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生完孩子后陰道松弛是常見現(xiàn)象，可通過(guò)手術(shù)等方式改善。其原因包括分娩損傷、年齡增長(zhǎng)、激素變化、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期腹壓增加等。 1.分娩損傷：分娩時(shí)胎兒通過(guò)產(chǎn)道會(huì)過(guò)度拉伸陰道肌肉和筋膜，導(dǎo)致松弛。 2.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，機(jī)體的膠原蛋白流失，陰道組織彈性下降。 3.激素變化：尤其是雌激素水平降低，會(huì)影響陰道組織的營(yíng)養(yǎng)和彈性。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：會(huì)使盆底肌肉力量不足，無(wú)法有效支撐陰道。 5.長(zhǎng)期腹壓增加：如慢性咳嗽、長(zhǎng)期便秘等，可使盆底組織受壓而松弛。 陰道松弛可通過(guò)手術(shù)修復(fù)，也可先嘗試非手術(shù)方法，如盆底肌鍛煉、激光治療等。但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)，需在正規(guī)醫(yī)院評(píng)估后決定。

可以用藥物恢復(fù),也可以自己加強(qiáng)這方面的鍛煉,具體是每天撒尿時(shí),不要一次將尿排完,排一點(diǎn),然后收緊陰道,然后再排,如此反復(fù),每天次數(shù)等于排尿次數(shù).另外,沒(méi)事時(shí)可以故意收縮陰道，也可以選擇做陰道緊縮手術(shù),但術(shù)前要先進(jìn)行婦科檢查,看自己有沒(méi)有必要做這個(gè)手術(shù),確定沒(méi)有其他婦科疾病,如有無(wú)子宮頸病變,月經(jīng)是否正常,有無(wú)皮膚病,全身情況是否健康等

樓主很苦惱這個(gè)問(wèn)題的心情我很理解，現(xiàn)在之力啊不孕不育的廣告也很多，建議還是去大城市看看，比如北京，這地方有些可信度。