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容易發(fā)怒、心慌氣短、心悸、心情悶悶不樂、說話不敢注視對方、大腦功能下降等癥狀，可能由多種原因引起，如心理因素、生理疾病、生活習(xí)慣、環(huán)境影響、遺傳因素等。 1.心理因素：長期的精神壓力、焦慮、抑郁等心理問題可能導(dǎo)致上述癥狀?？赏ㄟ^心理咨詢、心理治療，如認(rèn)知行為療法等來改善。 2.生理疾?。耗承┬难芗膊?、內(nèi)分泌疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)等也會引發(fā)。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，如心電圖、甲狀腺功能檢查等，確診后對癥治療。常用藥物有美托洛爾、普萘洛爾等。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、缺乏運(yùn)動、飲食不均衡等不良生活習(xí)慣會影響身體健康。應(yīng)保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動，均衡飲食。 4.環(huán)境影響：長期處于嘈雜、緊張的環(huán)境中，也可能出現(xiàn)這些癥狀。盡量創(chuàng)造安靜、舒適的生活和工作環(huán)境。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，可能更容易出現(xiàn)這些癥狀。但通過后天的調(diào)整和治療，也能有效緩解。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多種因素，明確病因后采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的心態(tài)和生活方式。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以便獲得準(zhǔn)確的診斷和有效的治療。

您好您上述的癥狀很多都不是由于手淫引起的而是您個人心情不好和性格特點(diǎn)決定的您說話不敢注視對方是由于您缺乏自信容易發(fā)怒也是自己性格的原因，就是我們常說的脾氣不好這些和手淫沒有什么關(guān)系的，至于您說到的大腦功能明顯下降和心慌氣短很可能是因為您經(jīng)常手淫自己覺得不好造成的心理作用，建議您減少手淫的次數(shù)服用服用藥物的說話的時候要注視別人的眼睛即使你不敢也要強(qiáng)迫自己去這樣一段時間就好了此外不要有心理壓力經(jīng)常鍛煉身體。

可能有些血虛血不養(yǎng)肝就容易肝氣郁結(jié)郁悶、發(fā)怒血不養(yǎng)心就心慌氣短心悸血虛也容易引起記憶力下降可以吃點(diǎn)歸脾丸和逍遙丸調(diào)理中醫(yī)的血虛與西醫(yī)的貧血不是一回事要注意區(qū)別不要去吃西藥的補(bǔ)血補(bǔ)鐵藥治療除非真的有貧血

正確認(rèn)識手淫只是一個生理過程只要不是過量的沒有證據(jù)證明會對身體有害如果是長時間背負(fù)這個包袱建議進(jìn)行心理治療

你好，您的狀況是由于肝郁血虛造成的肝主升發(fā)郁則表現(xiàn)為悶悶不樂易怒心慌氣短心悸是氣血虛的表現(xiàn)您可以吃逍遙丸與歸脾丸逍遙丸疏肝解郁歸脾丸養(yǎng)心健脾益氣補(bǔ)血手淫日久易致腎虛填補(bǔ)腎精的中成藥如金匱腎氣丸大菟絲子丸有助于您的健康平時宜保持心情舒暢飲食宜清淡宜節(jié)欲