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臉上因缺水起痘、皮膚粗糙、體內(nèi)火氣大導(dǎo)致舌頭常疼，可能是飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚護(hù)理不當(dāng)、缺乏維生素等原因引起。 1. 飲食不當(dāng)：過(guò)多食用辛辣、油膩、刺激性食物，易導(dǎo)致體內(nèi)火氣上升。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，減少刺激性食物攝入。 2. 作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足會(huì)影響身體代謝，引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)。要保持充足睡眠，規(guī)律作息。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，可引起上述癥狀。必要時(shí)需就醫(yī)檢查，根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)理。 4. 皮膚護(hù)理不當(dāng)：不注重皮膚清潔和保濕，會(huì)使皮膚缺水粗糙。選擇適合膚質(zhì)的護(hù)膚品，做好清潔和保濕工作。 5. 缺乏維生素：維生素?cái)z入不足也可能有影響。可適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C、維生素 B 族等。 總之，要綜合調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣，注意皮膚護(hù)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科或中醫(yī)科就診。

您好，可以用中性洗面奶，如果皮膚過(guò)于干燥可以用橄欖油，平時(shí)可以口服天然維生素E或小麥胚芽油，舌頭疼一般都是心火旺所致，可以喝點(diǎn)菊花茶，還有麥冬，天冬泡水，這些都是可以清心火的。如果火重也可以去中醫(yī)科開(kāi)中藥調(diào)理。注意休息，生活要規(guī)律，飲食清淡，祝早日康復(fù)。

飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,吃清淡一些的東西.如果屬于氣血虧的話,可以吃一些黑米,小棗,紅小豆,銀耳等補(bǔ)氣血的食品.少吃涼的.還可以吃點(diǎn)蜂王漿或月見(jiàn)草等保健品.日常生活要有規(guī)律,主要心理要調(diào)節(jié)好,心態(tài)平和,不要生悶氣.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,主要是調(diào)節(jié)心理,再加上飲食保健,否則就算吃多少中藥,效果未必好.

您好，你的情況屬于內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀，一般會(huì)引起顏面部痘痘痘印和粉刺等癥狀建議：根據(jù)你的這種情況目前建議應(yīng)該可以用如異維A酸等的藥物抑制雄激素，加上復(fù)方氯霉素酊的外用藥輔助，平時(shí)用硫磺皂洗臉，而且不能吃太油膩和煎炸的東西，每天的休息要好，這樣慢慢就會(huì)好的了

你好,根據(jù)你的情況考慮為痤瘡.痤瘡屬內(nèi)分泌失調(diào)引起.外用藥主要包括：抗生素類如氯霉素酒精等.內(nèi)服藥主要包括：抗生素類如四環(huán)素等,抗雄激素類藥物如安體舒通等.效果比較慢,需要堅(jiān)持治療,會(huì)逐漸恢復(fù),不用擔(dān)心.