老年人動(dòng)脈硬化飲食上如何軟化血管?
老年人動(dòng)脈硬化吃什么軟化血管?有去醫(yī)院詢問(wèn)過(guò),但是都是西藥治療,當(dāng)然中藥調(diào)理也用過(guò)一點(diǎn)時(shí)間。我想著飲食上也應(yīng)該輔助一下效果會(huì)更好,那什么食物能有效的軟化血管呢?:
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管一科
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老年人動(dòng)脈硬化可通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)輔助改善,如多吃富含維生素、膳食纖維、抗氧化物質(zhì)的食物,以及控制油脂和鹽分?jǐn)z入等。常見(jiàn)的有蔬菜、水果、全谷物、魚(yú)類、堅(jiān)果。 1.蔬菜:如西蘭花、芹菜等,富含維生素 C、膳食纖維和抗氧化物質(zhì),能減少血管內(nèi)的氧化應(yīng)激,降低膽固醇水平。 2.水果:像蘋(píng)果、橙子,含有豐富的維生素和果膠,有助于降低血脂,保護(hù)血管壁。 3.全谷物:例如燕麥、糙米,富含膳食纖維和 B 族維生素,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少膽固醇吸收。 4.魚(yú)類:如三文魚(yú)、鱈魚(yú),富含不飽和脂肪酸,能調(diào)節(jié)血脂,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。 5.堅(jiān)果:如杏仁、核桃,含有不飽和脂肪酸、維生素 E 等,對(duì)血管健康有益。 總之,飲食調(diào)理對(duì)于老年人動(dòng)脈硬化的改善有一定幫助,但不能替代藥物治療。同時(shí),還應(yīng)保持適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒,定期體檢,如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-20 04:39
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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依照你的描述,應(yīng)該是頸動(dòng)脈動(dòng)脈硬化或者是椎動(dòng)脈動(dòng)脈硬化,導(dǎo)致的血管狹窄或者是蔽塞,導(dǎo)致腦供血不足引起的頭暈。飲食方面少食用高脂肪的食物,另外可以查一下血脂的情況,如果搞的話是需要服用降脂藥物的,另外如果做了頸動(dòng)脈b超發(fā)現(xiàn)蔽塞大約75%的話是需要手術(shù)治療的,可采用植入支架或者是開(kāi)刀行動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)。
2016-01-19 19:06
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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有真菌感染可能會(huì)這樣的您說(shuō)的癥狀最好是檢查看看是什么病菌引起的檢查確定后對(duì)癥治療是可以治療好的..333
2016-01-19 18:20
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好,平時(shí)服用辛伐他丁和阿司匹林,是需要低脂飲食得建議您平時(shí)一定要注意合理得生活規(guī)律,飯后是需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的
2016-01-19 11:41
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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是可以服用阿司匹林腸溶片和維生素E膠丸來(lái)進(jìn)行治療的。飲食上.少吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的食物,如蛋黃,魚(yú)子,動(dòng)物內(nèi)臟等.少吃肉,多吃魚(yú)和豆制品,多吃蔬菜,水果.
2016-01-19 07:56
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主任醫(yī)師 教授
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