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老年人動(dòng)脈硬化飲食上如何軟化血管?

動(dòng)脈硬化

老年人動(dòng)脈硬化吃什么軟化血管?有去醫(yī)院詢問(wèn)過(guò),但是都是西藥治療,當(dāng)然中藥調(diào)理也用過(guò)一點(diǎn)時(shí)間。我想著飲食上也應(yīng)該輔助一下效果會(huì)更好,那什么食物能有效的軟化血管呢?:

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李博維 主治醫(yī)師

    廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管一科

    老年人動(dòng)脈硬化可通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)輔助改善,如多吃富含維生素、膳食纖維、抗氧化物質(zhì)的食物,以及控制油脂和鹽分?jǐn)z入等。常見(jiàn)的有蔬菜、水果、全谷物、魚(yú)類、堅(jiān)果。 1.蔬菜:如西蘭花、芹菜等,富含維生素 C、膳食纖維和抗氧化物質(zhì),能減少血管內(nèi)的氧化應(yīng)激,降低膽固醇水平。 2.水果:像蘋(píng)果、橙子,含有豐富的維生素和果膠,有助于降低血脂,保護(hù)血管壁。 3.全谷物:例如燕麥、糙米,富含膳食纖維和 B 族維生素,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少膽固醇吸收。 4.魚(yú)類:如三文魚(yú)、鱈魚(yú),富含不飽和脂肪酸,能調(diào)節(jié)血脂,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。 5.堅(jiān)果:如杏仁、核桃,含有不飽和脂肪酸、維生素 E 等,對(duì)血管健康有益。 總之,飲食調(diào)理對(duì)于老年人動(dòng)脈硬化的改善有一定幫助,但不能替代藥物治療。同時(shí),還應(yīng)保持適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒,定期體檢,如有不適及時(shí)就醫(yī)。

    2025-03-20 04:39
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    依照你的描述,應(yīng)該是頸動(dòng)脈動(dòng)脈硬化或者是椎動(dòng)脈動(dòng)脈硬化,導(dǎo)致的血管狹窄或者是蔽塞,導(dǎo)致腦供血不足引起的頭暈。飲食方面少食用高脂肪的食物,另外可以查一下血脂的情況,如果搞的話是需要服用降脂藥物的,另外如果做了頸動(dòng)脈b超發(fā)現(xiàn)蔽塞大約75%的話是需要手術(shù)治療的,可采用植入支架或者是開(kāi)刀行動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)。

    2016-01-19 19:06
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    有真菌感染可能會(huì)這樣的您說(shuō)的癥狀最好是檢查看看是什么病菌引起的檢查確定后對(duì)癥治療是可以治療好的..333

    2016-01-19 18:20
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    您好,平時(shí)服用辛伐他丁和阿司匹林,是需要低脂飲食得建議您平時(shí)一定要注意合理得生活規(guī)律,飯后是需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的

    2016-01-19 11:41
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    是可以服用阿司匹林腸溶片和維生素E膠丸來(lái)進(jìn)行治療的。飲食上.少吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的食物,如蛋黃,魚(yú)子,動(dòng)物內(nèi)臟等.少吃肉,多吃魚(yú)和豆制品,多吃蔬菜,水果.

    2016-01-19 07:56
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是動(dòng)脈硬化?   動(dòng)脈硬化是動(dòng)脈的一種非炎癥性病變,可使動(dòng)脈管壁增厚、變硬,失去彈性、管腔狹窄。動(dòng)脈硬化是隨著年齡增長(zhǎng)而出現(xiàn)的血管疾病,其規(guī)律通常是在青少年時(shí)期發(fā)生,至中老年時(shí)期加重、發(fā)病。男性較女性多,近年來(lái)本病在我國(guó)逐漸增多,成為老年人死亡主要原因之一。 查看全文»

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  • 江亞文

    主任醫(yī)師 教授

    中國(guó)人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

    擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)各種老年內(nèi)科疾病的診治,尤其擅長(zhǎng)冠心病、高血壓、腦動(dòng)脈硬 詳情»

  • 丁家增

    主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

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