頭發(fā)少且近期洗頭脫落多、前額變稀疏怎么辦
我的頭發(fā)本來就比較少的，最近也不知道是怎么回事，每天洗頭都會發(fā)現盆子里脫落了很多頭發(fā)，自己照鏡子的時候也感覺好像前額的頭發(fā)稀疏了不少，換了洗發(fā)產品還是這樣，很擔心
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回答3
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高志莉 主任醫(yī)師
天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
三級
皮膚科
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頭發(fā)少且近期脫落增多、前額頭發(fā)稀疏，可能是由壓力過大、營養(yǎng)不良、內分泌失調、頭皮疾病、遺傳因素等引起的。 1. 壓力過大：長期的精神壓力會影響頭皮血液循環(huán)，導致毛囊得不到充足的營養(yǎng)供應，從而引起脫發(fā)。應學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養(yǎng)物質會影響頭發(fā)的生長和健康。建議均衡飲食，多攝入富含這些營養(yǎng)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 3. 內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能導致脫發(fā)。需要就醫(yī)檢查，明確診斷后進行相應的治療，如藥物調節(jié)激素水平。 4. 頭皮疾?。合裰缧云ぱ?、真菌感染等，會破壞頭皮環(huán)境，導致脫發(fā)。可在醫(yī)生指導下使用酮康唑洗劑等藥物治療。 5. 遺傳因素：如果家族中有脫發(fā)的遺傳史，也容易出現脫發(fā)。目前可通過藥物治療，如非那雄胺、米諾地爾等，但需遵醫(yī)囑使用。 總之，頭發(fā)脫落增多和前額頭發(fā)稀疏需要引起重視，找到原因并采取相應措施。如果脫發(fā)情況持續(xù)加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-19 14:44
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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你好，避免脫發(fā)首先要學會正確護理頭發(fā)，不管你的發(fā)質是怎么樣的，都不建議天天進行洗發(fā)，最好就是隔天洗一次，每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風，這對防脫發(fā)很重要，另外要保持精神愉悅
2016-01-19 18:12
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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日常生活中瓜果蔬菜都不能少。除此之外，還要忌食辛辣油膩類的食物，它們會刺激毛囊分泌過多油脂，從而造成毛囊炎等疾病，這些疾病可以造成部分脫發(fā)。
2016-01-19 15:43
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