痛經(jīng)時(shí)飲食上吃什么有助于緩解?
痛經(jīng)吃什么好?痛經(jīng)吃什么好?痛經(jīng)吃什么好?
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立飛 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
婦科
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痛經(jīng)時(shí)可通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)緩解癥狀,比如攝入溫?zé)崾澄铩⒀a(bǔ)充礦物質(zhì)、食用高纖維食物、喝紅糖水、吃一些具有理氣活血作用的食物等。 1. 溫?zé)崾澄铮喝鐭釡?、熱粥等,能溫暖身體,促進(jìn)血液循環(huán),緩解子宮痙攣。 2. 補(bǔ)充礦物質(zhì):像富含鈣、鎂的食物,如牛奶、豆制品、堅(jiān)果等,有助于放松肌肉。 3. 高纖維食物:如蔬菜、水果、全麥面包等,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少腹部不適。 4. 紅糖水:具有一定的活血化瘀作用,能改善經(jīng)血不暢。 5. 理氣活血食物:例如山楂、玫瑰花茶等,能調(diào)理氣血,減輕疼痛。 總之,合理的飲食調(diào)整對(duì)于緩解痛經(jīng)有一定幫助,但如果痛經(jīng)嚴(yán)重,還需及時(shí)就醫(yī),查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-19 15:54
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好!一般女性痛經(jīng)多是由于經(jīng)期或經(jīng)前期有受涼或飲食生冷食物導(dǎo)致的,出現(xiàn)經(jīng)血瘀滯引起腹痛不適!建議可以適當(dāng)做小腹部的熱敷以及熬些姜湯服用,可以適當(dāng)緩解,同時(shí)藥物可以適當(dāng)服用益母草顆粒,注意保暖,疼痛較重加用芬必得!
2016-01-19 20:34
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,痛經(jīng)病人疼痛劇烈時(shí)應(yīng)用阿托品肌肉注射,或服用阿司匹林等止痛藥物。或者兩種藥物聯(lián)合使用。另外,要針對(duì)引起痛經(jīng)的原因進(jìn)行治療。如盆腔炎、腫瘤引起的痛經(jīng),治療好這些原發(fā)疾病,痛經(jīng)可隨之而愈。
2016-01-19 08:21
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好,女性痛經(jīng)多是經(jīng)前腹痛居多,經(jīng)前腹痛多系寒凝血滯,常表現(xiàn)為少腹冷痛異常,宜服溫里活血化瘀方劑。常用的中成藥是艾附暖宮丸。
2016-01-19 07:06
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