半年沒來月經，內分泌失調不用激素藥咋治
你好我半年沒來月經了去醫(yī)院檢查大夫說我是內？想得到怎樣的幫助：你好我半年沒來月經了去醫(yī)院檢查大夫說我是內分泌失調引起的說中西要調不好讓我用激素藥可我不想用激素藥怎么辦呀。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張國超 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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半年沒來月經，被診斷為內分泌失調，不想用激素藥治療，可以考慮從生活方式調整、中醫(yī)調理、補充營養(yǎng)、心理調節(jié)和適當運動等方面入手。 1.生活方式調整：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有利于內分泌系統(tǒng)的穩(wěn)定。 2.中醫(yī)調理：通過中藥方劑，如四物湯、逍遙散等，以及針灸、艾灸等中醫(yī)療法，調理氣血、疏通經絡。 3.補充營養(yǎng)：攝入富含維生素 E、B 族維生素和礦物質的食物，如堅果、新鮮蔬果等，有助于改善內分泌功能。 4.心理調節(jié)：減輕壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過冥想、瑜伽等方式放松身心。 5.適當運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質，促進新陳代謝。 內分泌失調導致的月經失調需要綜合調理，若上述方法效果不佳，仍需及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方案。
2025-03-19 17:20
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好,這種情況建議要做b超和性激素6項檢查，不方便的話可以吃烏雞白鳳丸、八珍益母丸治療養(yǎng)成運動習慣，運動可以增強體力，促進血循。運動后，請速擦干身體著衣，勿貪涼吹風；若不慎淋雨應盡速吹干頭發(fā)及換衣保暖
2016-01-20 01:09
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