去年十月起心理和身體出現(xiàn)異常，如何應對？
從去年十月份開始，我經(jīng)常懷疑自己是不是腎出毛病了，老檢查也沒事，后來變成了老是覺得想傷害別人，很痛苦，現(xiàn)在與人交往有障礙
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回答3
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戚元麗 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
精神心理科
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從去年十月開始，出現(xiàn)對自身健康的過度擔憂、異常心理及社交障礙，可能與心理壓力、身體機能變化、環(huán)境影響、不良生活習慣及潛在精神疾病等有關。 1. 心理壓力：長期的緊張、焦慮等不良情緒，可能導致身心失衡。建議通過運動、冥想、與親友傾訴等方式緩解。 2. 身體機能變化：隨著年齡增長或生活方式改變，身體可能出現(xiàn)一些功能性變化。保持規(guī)律作息，均衡飲食，有助于維持身體正常運轉。 3. 環(huán)境影響：所處環(huán)境中的噪音、污染等不良因素，可能影響身心健康。盡量創(chuàng)造舒適、安靜、清潔的生活環(huán)境。 4. 不良生活習慣：如熬夜、過度飲酒、吸煙等，會損害身體和心理健康。及時糾正不良習慣，培養(yǎng)健康生活方式。 5. 潛在精神疾病：若上述因素調整后仍無改善，不排除潛在精神疾病的可能，如強迫癥、焦慮癥等。需及時就醫(yī)，進行專業(yè)評估和治療。 總之，當出現(xiàn)這些異常情況時，不必過度恐慌，但也不能忽視。應積極調整生活狀態(tài)，必要時尋求專業(yè)幫助，以恢復身心健康。
2025-03-19 23:58
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，如果要治療強迫癥的話，建議到心理科系統(tǒng)治療一般需要選擇正規(guī)的抗強迫癥的藥物治療聯(lián)合心理治療如森田療法等。
2016-01-20 04:04
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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這個是可以治療強迫癥的，如果是早期發(fā)現(xiàn)，那么一般是治療效果比較好的建議如果是沒有其他的情況，那么是可以正常的使用的。
2016-01-19 23:39
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