手腳總是冰涼是何癥狀，如何解決？
請問一下,醫(yī)生同志,本人無論什么時候手腳都是冰涼的,要怎么解決一下啊,這是什么診狀啊!會不會影響身體..
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
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手腳總是冰涼可能由多種因素導致，如血液循環(huán)不良、貧血、甲狀腺功能減退、營養(yǎng)不良、缺乏運動等。 1.血液循環(huán)不良：當血管收縮或血液循環(huán)受阻時，手腳容易得不到足夠的血液供應而發(fā)涼?？梢酝ㄟ^適度運動，如散步、慢跑等改善。 2.貧血：體內血紅蛋白不足，無法有效運輸氧氣和營養(yǎng)物質，導致手腳冰涼?？裳a充鐵劑、維生素 B12 等，如硫酸亞鐵、甲鈷胺等。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，影響新陳代謝和產(chǎn)熱，致使手腳冰冷。治療藥物有左甲狀腺素鈉片等。 4.營養(yǎng)不良：身體缺乏必要的營養(yǎng)物質，影響能量產(chǎn)生和血液循環(huán)。需均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 5.缺乏運動：長期久坐不動，身體代謝緩慢，血液循環(huán)變差。增加運動量，能促進血液循環(huán)。 如果手腳冰涼的情況持續(xù)存在且嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，以明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-03-19 23:24
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，一般來說，手腳冰冷反應了氣血運行不暢，或氣血虛弱。有可能你是寒性體質，可補充些溫、熱性食品，如紅糖、姜、紅棗等.
2016-01-20 05:13
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,手腳冰涼是中醫(yī)氣血兩虛癥狀，建議你找中醫(yī)給辯證一下，可以用金貴腎氣丸和補中益氣顆粒調理的。
2016-01-20 05:06
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環(huán)差,植物神經(jīng)失調導致的。當然也有個體差異的。建議多吃羊肉湯等。注意保溫保暖。
2016-01-20 03:05
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，一年四季都出現(xiàn)手腳冰涼，畏寒怕冷這是陽虛的癥狀，主要是屬于腎陽虛指導意見:所以治療應該是壯陽，多吃些熱性壯陽的食物，如韭菜，刀豆，羊肉等，藥物可以吃右歸丸
2016-01-20 00:04
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