高清无码毛片网站,A片国产看看欧美热图,亚洲精品成人电影

大學(xué)生情感困擾致心情低落如何解決

2025-03-23 09:49 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問(wèn)題：

我是一名在校大學(xué)生,我經(jīng)常感到很難過(guò)!我不知道該怎么說(shuō)我的長(zhǎng)相,可能還算可以吧,就是有點(diǎn)胖,追我的男生有幾個(gè),可我誰(shuí)也不喜歡,我曾經(jīng)被愛(ài)情傷過(guò)一次,很重,很重.在那段愛(ài)情后,我遇到了軍,他是與我從小玩到大的,他很優(yōu)秀,在一個(gè)很出名的大學(xué)讀研究生.他喜歡我的時(shí)候我不喜歡他,因?yàn)槲夷菚r(shí)候心中還有另一個(gè)人的影子,所以我沒(méi)有接受他.可后來(lái)我發(fā)現(xiàn)我還是喜歡他的,真的,可他有女朋友了.我知道我與他不可能在一起了,可我還是有點(diǎn)放不下他,我也不知道我還愛(ài)不愛(ài)他了,因?yàn)樗诹硪粋€(gè)城市,我覺(jué)得沒(méi)有誰(shuí)比他優(yōu)秀.也許這是我至今都無(wú)法接受其他人的原因.有一個(gè)男孩子對(duì)我很好,他工作了的,我知道他很愛(ài)我,可我從心理上還是不能接受他.不見(jiàn)他的時(shí)候我還是會(huì)想他,可見(jiàn)到他了我又會(huì)反感他,我不知道自己是怎么了.我很困惑,我不知道自己是不是心理上有疾病了.我可以與每個(gè)人在電話中,網(wǎng)絡(luò)中談得很開(kāi)心,可一見(jiàn)了面,我就很反感.我的問(wèn)題到底出在哪里?我好難過(guò),我也想好好的將自己的感情思路理清楚,可我就是理不出來(lái)了.感覺(jué)自己得了意象癥!第一次問(wèn)題補(bǔ)充:我現(xiàn)在終于清楚的知道其實(shí)我還是一直愛(ài)著軍,我真的放不下他.雖然他有女朋友了,可我始終放不下他,我心理好難受,我到底該怎么辦?放手,早已放棄,可心還是那么痛,不放,又有意義嗎?兩年了,還是忘不掉,心真的好痛!

回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)內(nèi)科

大學(xué)生在情感方面出現(xiàn)困擾，導(dǎo)致心情持續(xù)低落，可能涉及過(guò)去的感情創(chuàng)傷、未放下的人、難以接受新感情等因素。常見(jiàn)的有心理落差、情感認(rèn)知偏差、依賴心理、自我設(shè)限、社交障礙等。 1.心理落差：曾經(jīng)的感情經(jīng)歷造成心理期待與現(xiàn)實(shí)的差距，產(chǎn)生失落感。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，不要過(guò)度美化過(guò)去的感情。 2.情感認(rèn)知偏差：對(duì)愛(ài)情有不切實(shí)際的期望，導(dǎo)致難以接受現(xiàn)實(shí)中的感情。要樹(shù)立正確的愛(ài)情觀，明白愛(ài)情并非完美無(wú)缺。 3.依賴心理：習(xí)慣依賴特定的人，難以走出這種依賴。嘗試獨(dú)立處理自己的情緒和生活，增強(qiáng)自主性。 4.自我設(shè)限：認(rèn)為沒(méi)有人比特定的人更優(yōu)秀，限制了自己接受新感情的可能。打破這種思維定式，多發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)。 5.社交障礙：在現(xiàn)實(shí)中與人接觸時(shí)出現(xiàn)反感，可能存在一定的社交障礙。通過(guò)參加社交活動(dòng)，逐步克服這種障礙。情感困擾需要時(shí)間和努力去解決，要積極調(diào)整心態(tài)，勇敢面對(duì)，必要時(shí)可尋求專業(yè)心理幫助。
2025-03-23 22:52

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

愛(ài)一個(gè)人很難，接受一個(gè)人更難。在你的心中有揮之不去的陰影，你只看到了他的優(yōu)點(diǎn)，而看到的是別人的缺點(diǎn)。這種觀點(diǎn)根深蒂固，造成你現(xiàn)在的無(wú)所適從?？墒悄愀陕锊蝗フJ(rèn)真想想呢？你在看看他之前，不是也有一個(gè)影子，被你無(wú)限的夸大，以致你無(wú)法接受當(dāng)時(shí)喜歡你的他，而在你回到現(xiàn)實(shí)中后，才發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)愛(ài)上他了，這時(shí)已悔之晚矣！那萬(wàn)一有一天，你也再次出現(xiàn)這種情況，該怎么辦呢？你干嘛不去認(rèn)真想想：當(dāng)初你不喜歡他的原因，后來(lái)他又有什么地方讓你覺(jué)得非他不可呢？
2016-01-20 06:58

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你要果斷點(diǎn)認(rèn)清心中所愛(ài)其余干脆狠心點(diǎn)做陌生人要不然你會(huì)越來(lái)月痛苦因?yàn)槲以褚灿蓄愃平?jīng)歷
2016-01-20 03:16

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

端正態(tài)度，認(rèn)真地想一下到底是喜歡誰(shuí)？不要見(jiàn)異思遷，腳踏三只船。同時(shí)也要好好的思考一下，到底誰(shuí)真心喜歡你？這樣你再作決定。人生得一知己足矣，找到一個(gè)真心愛(ài)你的人是一生幸福。過(guò)去的事情就讓它過(guò)去，不要老想以前，應(yīng)該面對(duì)未來(lái)，不喜歡就趁早放棄，喜歡就好好珍惜！千萬(wàn)不要游戲人生。
2016-01-19 20:42

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

孔書(shū)雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

人生有太多的不順,放寬心胸,知足者常樂(lè).
2016-01-19 15:11

咨詢相關(guān)醫(yī)生