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四個月寶寶睡覺頭搖來搖去睡不安穩(wěn)，老是醒，可能是環(huán)境不適、缺乏維生素 D、濕疹、胃腸不適、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因造成的。 1. 環(huán)境不適：寶寶睡眠環(huán)境溫度過高或過低、過于嘈雜、光線過強(qiáng)等，都可能影響寶寶睡眠。家長要注意調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度在 22 - 26 攝氏度，保持安靜，避免強(qiáng)光刺激。 2. 缺乏維生素 D：寶寶生長發(fā)育快，若維生素 D 缺乏，易引起神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致睡眠不安?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 3. 濕疹：寶寶頭部有濕疹，會因瘙癢而搖頭。要注意保持皮膚清潔干燥，必要時遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏等。 4. 胃腸不適：消化不良、腸脹氣等胃腸問題會讓寶寶睡不安穩(wěn)?？蛇m當(dāng)按摩寶寶腹部，促進(jìn)胃腸蠕動。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，也可能出現(xiàn)這種情況。隨著年齡增長會逐漸改善。 總之，寶寶出現(xiàn)睡眠不安穩(wěn)的情況，家長要仔細(xì)觀察，必要時及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的措施。

您好！根據(jù)您的描述情況，一般多可能是由于微量元素鈣缺乏引起的夜驚，煩躁導(dǎo)致的可能性大。建議可以到醫(yī)院做個血液的微量元素檢查，一般就可以明確診斷，以及明確缺乏的程度，在做針對性的補(bǔ)充，一般就可以緩解，平時小孩注意保暖，適當(dāng)多曬太陽促進(jìn)鈣吸收，補(bǔ)鈣可以適當(dāng)服用葡萄糖酸鈣。

您好。寶寶睡不踏實(shí)要考慮是不是缺鈣的原因，給寶寶補(bǔ)補(bǔ)鈣應(yīng)該會有改善?？梢栽谒氨П殞?直至寶寶睡著,不要怕麻煩,睡著后可以在寶寶身兩側(cè)各放一個米袋,保證寶寶睡覺時的安全感!