懷孕五月重五十斤且胎肥該如何應(yīng)對(duì)
懷孕五個(gè)月了，如今是重了有五十斤了，我想也重了，可是沒(méi)有辦法控制的啊，總是想吃東西，去產(chǎn)檢的時(shí)候，醫(yī)生說(shuō)胎肥，真的是嚇到我了。
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回答1
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隋珍 副主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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懷孕五個(gè)月體重增長(zhǎng)五十斤且胎兒較大，這可能與飲食、運(yùn)動(dòng)、激素變化、遺傳、基礎(chǔ)體重等有關(guān)。需要從多方面進(jìn)行調(diào)整和控制。 1. 飲食：孕期應(yīng)保持均衡飲食，避免高糖、高脂肪、高熱量食物過(guò)度攝入。增加蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝取。 2. 運(yùn)動(dòng)：在身體允許的情況下，適當(dāng)進(jìn)行如散步、孕婦瑜伽等溫和的運(yùn)動(dòng)，有助于消耗多余熱量。 3. 激素變化：孕期激素水平改變可能影響代謝，要定期產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)相關(guān)指標(biāo)。 4. 遺傳：若家族中有肥胖或巨大兒生育史，更需注意體重管理。 5. 基礎(chǔ)體重：孕前體重較高者，孕期更要嚴(yán)格控制體重增長(zhǎng)速度。 總之，孕期體重增長(zhǎng)過(guò)快且胎兒較大需要引起重視，通過(guò)合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行調(diào)整，同時(shí)密切關(guān)注胎兒發(fā)育情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-21 00:56
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什么是首次產(chǎn)前檢查? 妊娠明確后的首次產(chǎn)前檢查應(yīng)在孕20周前進(jìn)行。全身檢查包括觀察發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)、精神狀態(tài);注意步態(tài);測(cè)量身高、體重、血壓;檢查心肺的視、觸、叩、聽(tīng);肝脾觸診;檢查乳房發(fā)育情況，乳頭大小、有無(wú)凹陷;檢查脊柱及下肢有無(wú)畸形;檢查有無(wú)浮腫。平時(shí)應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)和休息，避免性生活過(guò)頻;進(jìn)食富含維生素、蛋白質(zhì)及微量元素的食物。 查看全文»
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