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出現(xiàn)煩躁、失眠、消化不好、心悸、記憶力下降和頭暈等癥狀，通過合理的治療和調(diào)理，多數(shù)情況下是可以改善甚至治愈的，這取決于病因、病情嚴(yán)重程度、個(gè)體差異以及治療的依從性等。 1.病因：這些癥狀可能由精神壓力大、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、心血管疾病等引起。 2.診斷：需要進(jìn)行全面的身體檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能、心電圖、腦電圖等，以明確病因。 3.治療：根據(jù)不同病因采取相應(yīng)治療。如精神壓力大導(dǎo)致，可通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練來緩解；內(nèi)分泌失調(diào)可能需要藥物調(diào)節(jié)激素水平；心血管疾病則要針對性用藥，如美托洛爾、硝苯地平、阿司匹林等。 4.生活調(diào)理：保持規(guī)律作息，均衡飲食，適度運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累和精神緊張。 5.中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)的針灸、推拿、中藥調(diào)理等方法也可能有幫助。 總之，對于這些癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，采取綜合治療措施，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)治愈的信心。

這個(gè)情況多考慮是由于平時(shí)不良的生活習(xí)慣或飲食習(xí)慣或情緒變化大等因素導(dǎo)致的情況的?，F(xiàn)在的情況是建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素b1和腺苷b12和谷維素以及安神補(bǔ)腦液和五味子糖漿來做調(diào)節(jié)治療。同時(shí)注意避免熬夜，避免吃辛辣刺激性的食物，避免情緒變化太大為宜。

你好，根據(jù)你描述的情況多考慮是屬于植物神經(jīng)功能紊亂的情況，這個(gè)情況多考慮是由于平時(shí)不良的生活習(xí)慣或飲食習(xí)慣或情緒變化大等因素導(dǎo)致的情況的?，F(xiàn)在的情況是建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素b1和腺苷b12和谷維素以及安神補(bǔ)腦液和五味子糖漿來做調(diào)節(jié)治療。同時(shí)注意避免熬夜，避免吃辛辣刺激性的食物，避免情緒變化太大為宜。

睡不著癥狀主要表現(xiàn)為：入睡困難、淺睡容易醒、醒后難以入睡、多夢、白天萎糜不振、四肢無力、反應(yīng)遲鈍、工作效率低下、頭痛、記憶力減退等。睡不著如不及時(shí)得到治療，輕則引起頭暈頭痛、記憶力減退；重則引起機(jī)體免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)、性功能減退、冠心病、高血壓、抑郁癥、精神分裂癥等，長期睡不著還可能會導(dǎo)致壽命減短。一、不要補(bǔ)覺：如果你在夜里醒來過了15分鐘還不能重新入睡，那就打開收音機(jī)聽聽廣播，等有了睡意再關(guān)掉廣播。記住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按時(shí)起床，即便是周末也不能試圖補(bǔ)補(bǔ)覺，因?yàn)檫@種做法對克服睡不著癥沒有任何幫助。二、不要養(yǎng)成賴床的習(xí)慣：你只有真的感到困了時(shí)再上床睡覺，如果你在床上躺了15分鐘還不能入眠，那就起來做些單調(diào)而輕松的事情，譬如：看看書、織織毛線、看看電視或者看一下家庭帳本。切記：不要做讓自己激動(dòng)的事情。有了困意就上床，到了床上又不困了的話就再起來做上述的事情，直到上了床能夠很快入睡。要養(yǎng)成每天都準(zhǔn)時(shí)起床的習(xí)慣。