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初三學(xué)生上課緊張、怕回答問題及讀書怕口吃，可能由心理因素、語言習(xí)慣、環(huán)境壓力、生理因素、缺乏自信等所致。 1.心理因素：過度緊張和焦慮可能影響表達(dá)?？赏ㄟ^深呼吸、積極的自我暗示來緩解。 2.語言習(xí)慣：平時說話語速過快或發(fā)音不準(zhǔn)確，容易在緊張時口吃。要注重語速和發(fā)音的訓(xùn)練。 3.環(huán)境壓力：對課堂環(huán)境有恐懼或擔(dān)憂被批評。要學(xué)會正確看待他人評價，減輕心理負(fù)擔(dān)。 4.生理因素：某些神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育問題也可能導(dǎo)致。如有必要，可進(jìn)行相關(guān)檢查。 5.缺乏自信：對自己的能力不夠信任。多參加活動，積累成功經(jīng)驗(yàn)，提升自信。 總之，要克服這種情況需要綜合努力，調(diào)整心態(tài)，改善語言習(xí)慣，增強(qiáng)自信。如果問題持續(xù)且嚴(yán)重，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生或語言治療師的幫助。

你好，根據(jù)你所描述的情況，其實(shí)這本身就是一種很正常的現(xiàn)象，主要還是心身不自然的表現(xiàn)的。建議要真正的接受自己，并積極的去找機(jī)會鍛煉，那么緊張的情緒自然也就會逐步的好轉(zhuǎn)的，要學(xué)會激勵自己的。