睡醒后渾身酸痛近 1 年，原因及治療方法？
每天醒來后渾身酸痛是什么原因？近1年了睡醒后全身酸痛但持續(xù)時間不長過會就好了，雖然時間不長就酸痛過程比較難受。因為不影響白天生活所以一直沒有看醫(yī)生。目前還沒治療過，在七月份驗血查了肝功能。腎功能。血糖和血脂四項，除了血脂和甘油三脂比較高其他都正常。沒有過敏和遺傳史。想得到專家?guī)椭枰欠矫娴闹委煟?
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回答4
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羅潔 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬市八醫(yī)院
三級
內(nèi)分泌科
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睡醒后渾身酸痛持續(xù)近 1 年，可能是睡眠姿勢不良、過度勞累、缺乏鍛煉、骨質(zhì)疏松、風濕免疫性疾病等原因?qū)е隆?1. 睡眠姿勢不良：長時間保持不正確的睡眠姿勢，會壓迫肌肉和神經(jīng)，導致醒來后渾身酸痛。應注意調(diào)整睡姿，選擇合適的床墊和枕頭。 2. 過度勞累：工作或運動強度過大，身體未能得到充分休息和恢復。需合理安排工作和休息時間，避免過度疲勞。 3. 缺乏鍛煉：肌肉力量不足，容易在睡眠后出現(xiàn)酸痛。適當增加運動，如散步、瑜伽等，增強肌肉力量。 4. 骨質(zhì)疏松：多見于中老年人，骨量減少，骨質(zhì)變脆?？赏ㄟ^補充鈣劑（如碳酸鈣 D3 片）、維生素 D（如維生素 D 滴劑），多曬太陽等改善。 5. 風濕免疫性疾病：如類風濕關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎等。常有關(guān)節(jié)疼痛、僵硬等癥狀。需要就醫(yī)檢查，明確診斷后，可能使用非甾體抗炎藥（如布洛芬緩釋膠囊）、抗風濕藥（如甲氨蝶呤片）等治療。 如果睡醒后渾身酸痛的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。
2025-03-21 00:14
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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建議可以去醫(yī)院查風濕與類風濕、血沉、C反應蛋白等項目。
2016-01-20 05:02
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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從以上癥狀分析：肝腎功能及血糖、血脂一般不會出現(xiàn)全身酸痛等表現(xiàn)建議可以去醫(yī)院查風濕與類風濕、血沉、C反應蛋白等項目。
2016-01-19 23:14
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，清淡飲食多飲水，注意休息，建議，辛伐他汀片。調(diào)理。腳底痛。上中醫(yī)院針灸科治療，按摩治療。
2016-01-19 18:26
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