孕婦一天吃三個雞蛋會營養(yǎng)過剩嗎？小孩吸收情況如何？
孕婦一天吃三個雞蛋吸收得了嗎會不會營養(yǎng)過剩有副作用小孩能吸收到大人吃的東西的比例多少
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回答5
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吳軍 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
體檢科
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孕婦一天吃三個雞蛋不一定會營養(yǎng)過剩，但存在這種可能性。小孩能吸收大人攝入營養(yǎng)的比例受多種因素影響，包括孕婦自身代謝、胎盤功能、胎兒發(fā)育階段等。 1. 孕婦營養(yǎng)需求：孕婦在孕期的營養(yǎng)需求會增加，但也應注重均衡。雞蛋富含優(yōu)質蛋白、維生素和礦物質等，但過量攝入可能增加肝腎負擔。 2. 雞蛋營養(yǎng)成分：一個雞蛋約含 6 克蛋白質、5 克脂肪、多種維生素和礦物質。三個雞蛋的營養(yǎng)總量較高，需綜合其他飲食考慮。 3. 孕婦代謝能力：不同孕婦的代謝能力有差異。代謝良好的可能較好地處理多余營養(yǎng)，代謝較差則易營養(yǎng)過剩。 4. 胎盤功能：胎盤是胎兒獲取營養(yǎng)的重要途徑，其功能正常與否影響營養(yǎng)傳遞效率。 5. 胎兒發(fā)育階段：不同孕期胎兒對營養(yǎng)的需求和吸收能力不同。早期需求相對較少，后期逐漸增加。 總之，孕婦飲食應多樣化、適量，避免單一食物過量攝入。定期產檢，根據(jù)自身和胎兒情況調整飲食。
2025-03-20 17:11
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，營養(yǎng)要全面，雞蛋主要是動物蛋白質和膽固醇類營養(yǎng)物質，膽固醇含量較高。你好，孕婦是可以多吃點，正常成人一天吃兩個雞蛋，孕婦就可以吃三個，但是不能吃太多。可以多吃點魚類食物和大豆制品。
2016-01-20 08:26
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況目前來看不要太擔心，不會有什么副作用的。建議你飲食上注意加強營養(yǎng)，多補充蛋白質，不光是吃雞蛋，可以喝牛奶。
2016-01-20 05:44
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，本人人一天只吸收兩個雞蛋的營養(yǎng)就足夠了。但是現(xiàn)在雞蛋的營養(yǎng)比原來大減，都是飼料喂出來的。另外加上孕婦本身對營養(yǎng)需求還是挺大的，所以一天吃三個也是正常的。也是可以吸收的。再多了就沒必要了。還有一點，光是雞蛋營養(yǎng)還是不足的，還應該多補充其它一些營養(yǎng)，綜合著來才行。
2016-01-19 23:36
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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病情分析：您好，本人人一天只吸收兩個雞蛋的營養(yǎng)就足夠了。但是現(xiàn)在雞蛋的營養(yǎng)比原來大減，都是飼料喂出來的。另外加上孕婦本身對營養(yǎng)需求還是挺大的，所以一天吃三個也是正常的。也是可以吸收的。再多了就沒必要了。還有一點，光是雞蛋營養(yǎng)還是不足的，還應該多補充其它一些營養(yǎng)，綜合著來才行。
2016-01-19 15:15
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