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懷孕 23 周這樣的飲食作息對(duì)母嬰有無(wú)影響

消化不良

我懷孕23周了,每天的晚上12點(diǎn)睡覺,中午12點(diǎn)起床,中午一點(diǎn)鐘才吃一個(gè)蘋果,一瓶牛奶,一杯豆?jié){,一個(gè)粽子,兩個(gè)小面包,下午在吃點(diǎn)餅干類的,吃的很飽了。晚上就是吃兩碗米飯。每天都是這樣吃的。請(qǐng)問對(duì)我和胎兒有

  • 回答5

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    詹俊 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    懷孕 23 周,這樣的飲食和作息習(xí)慣可能對(duì)孕婦自身和胎兒產(chǎn)生多方面的影響,包括營(yíng)養(yǎng)攝入、血糖水平、胃腸功能、睡眠質(zhì)量和胎兒發(fā)育等。 1. 營(yíng)養(yǎng)攝入:飲食種類較豐富,但飲食時(shí)間不規(guī)律。早餐過(guò)晚,可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)吸收不均衡,影響胎兒發(fā)育所需的全面營(yíng)養(yǎng)。 2. 血糖水平:粽子、面包、米飯等食物可能使血糖升高,長(zhǎng)期如此易增加妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。 3. 胃腸功能:進(jìn)食時(shí)間不規(guī)律,易引起消化不良、胃脹、胃痛等胃腸不適。 4. 睡眠質(zhì)量:晚上 12 點(diǎn)睡覺,中午 12 點(diǎn)起床,作息顛倒,影響孕婦自身的生物鐘,進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量,不利于自身健康和胎兒發(fā)育。 5. 胎兒發(fā)育:不規(guī)律的作息和飲食可能影響胎兒的生物鐘建立和正常發(fā)育。 總之,孕婦應(yīng)保持規(guī)律的作息和均衡的飲食,以保障自身和胎兒的健康。建議調(diào)整作息,早睡早起,飲食定時(shí)定量,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。

    2025-03-24 02:31
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    您好,根據(jù)您以上詳細(xì)描述的,您目前的情況考慮應(yīng)該是有一定的影響幾率的,懷孕期間主要是注意飲食規(guī)律您好,根據(jù)您目前的情況,為了安全期間,我建議以后最好是正常睡眠,否則容易導(dǎo)致,產(chǎn)后寶寶晚上不睡覺的情況,飲食一定要注意,這樣會(huì)導(dǎo)致胃痛的情況

    2016-01-20 08:56
  • 回答3

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,你這樣的飲食起居,對(duì)胎兒的健康有一定的影響的。懷孕期間要有規(guī)律的飲食起居,這樣對(duì)寶寶也會(huì)有好處。你每天睡的太晚,早飯一定要吃。一日三餐要按正常點(diǎn)吃。這個(gè)時(shí)候你和胎兒都需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。建議你,多吃蔬菜,水果,還有肉類。保證蛋白質(zhì)的攝入,晚上早休息。在室內(nèi)適當(dāng)做些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。

    2016-01-20 04:40
  • 回答2

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,你的情況建議你最好是好好調(diào)整下生活習(xí)慣吧,你這樣的情況對(duì)你身體影響很多,身體不好也是會(huì)直接影響到胎兒的已經(jīng)懷孕了就更應(yīng)該注意合理起居,合理飲食的,你這樣亂來(lái)對(duì)你,對(duì)胎兒都是有影響的,不要繼續(xù)下去了

    2016-01-20 02:02
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好:你的作息時(shí)間不正確,應(yīng)該早睡早起,早晨起來(lái),呼吸新鮮空氣,有利于胎兒發(fā)育,早起不吃飯,致使胎兒營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不上。建議:注意休息早睡早起,應(yīng)該高蛋白飲食,另外多吃蔬菜水果,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),再不加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),寶寶在宮內(nèi)發(fā)育遲緩。

    2016-01-19 19:29
就醫(yī)問藥

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