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腰間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要由于椎間盤退變、損傷等原因引起。對于治療后不疼的情況，是否需要繼續(xù)用藥，要綜合考慮多種因素，如病情恢復程度、個體身體狀況、預防復發(fā)等。 1. 病情評估：需要通過復查，如影像學檢查，評估突出的椎間盤是否還存在壓迫，以及周圍組織的恢復情況。如果恢復良好，可在醫(yī)生指導下逐漸減少或停用藥物。 2. 預防復發(fā)：即使癥狀緩解，也可服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片，來維護神經(jīng)功能，降低復發(fā)風險。 3. 個體身體狀況：如果患者本身有基礎疾病，如骨質(zhì)疏松，可能需要服用鈣劑和維生素 D 制劑來改善骨質(zhì)。 4. 鞏固治療：有時會使用一些具有活血化瘀作用的中成藥，如腰痛寧膠囊，促進局部血液循環(huán)，鞏固治療效果。 5. 生活習慣：保持良好的坐姿和站姿，避免彎腰搬重物等，有助于減少腰部受力，此時不一定需要用藥。 總之，腰間盤突出治療后不疼了是否用藥，應根據(jù)具體情況在醫(yī)生的指導下決定，切勿自行用藥或停藥。

輕微腰椎間盤突出，不適合做任何運動，也沒有什么康復性的運動方法。腰椎間盤突出是人們長期久坐不活動，使得腰椎間盤長期受壓，血液微循環(huán)受阻，因而營養(yǎng)不良，造成損傷，形成椎間盤突出。建議：你現(xiàn)在最好是休息，可以適當?shù)淖雎?、散散步等小活動，同時做腰椎部位的按摩，促進血液循環(huán)，改善微循環(huán)的環(huán)境，使之達到康復的目的。