24 歲腰肌勞損和頸椎疼，求良方解除病痛
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：1.本人現(xiàn)年24周歲有比較嚴(yán)重的腰肌勞損不能久坐久站不能搬運(yùn)東西否則疼痛難忍。但是現(xiàn)在參加了工作要求每天至少8小時(shí)坐在電腦前。因此想要尋求良方解除病痛。2.頸椎也是經(jīng)常疼痛。曾經(jīng)治療情況和效果：1.初中時(shí)曾經(jīng)扭傷過一個(gè)星期不能怎么活動(dòng)后來就好了。2.而且我本人不太怎么運(yùn)動(dòng)上學(xué)期間一直會(huì)坐著因此可能也與個(gè)人習(xí)慣有關(guān)。想得到怎樣的幫助：求良方或良藥解除疼痛因?yàn)槲医衲瓴?4歲不想以后一直被病痛纏繞。
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回答5
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郭黎 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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24 歲出現(xiàn)腰肌勞損和頸椎疼痛，可能與既往損傷、不良習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、工作久坐、肌肉緊張等有關(guān)。 1. 既往損傷：初中時(shí)的腰部扭傷可能導(dǎo)致局部組織未完全恢復(fù)，留下隱患。 2. 不良習(xí)慣：長期久坐的習(xí)慣會(huì)使腰部和頸部肌肉持續(xù)受力，易引發(fā)勞損和疼痛。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，肌肉力量和耐力不夠，難以承受日?；顒?dòng)的壓力。 4. 工作久坐：每天 8 小時(shí)坐在電腦前，腰部和頸部保持固定姿勢，加重負(fù)擔(dān)。 5. 肌肉緊張：長期的姿勢不良或勞累，導(dǎo)致肌肉緊張，血液循環(huán)不暢，引發(fā)疼痛。 總之，對于腰肌勞損和頸椎疼痛，需要綜合調(diào)理。改變不良習(xí)慣，增加運(yùn)動(dòng)，工作中注意定時(shí)活動(dòng)，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療或藥物治療。同時(shí)，要保持積極的心態(tài)，堅(jiān)持治療和康復(fù)訓(xùn)練。
2025-03-24 02:56
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好！腰部兩側(cè)酸沉疼痛不適是腰肌勞損的主要臨床表現(xiàn)。腰肌勞損原因?yàn)楣ぷ髯藙蓐P(guān)系應(yīng)針對原因改變條件和改善勞動(dòng)體位比如久坐久站長期從事某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)等.此病是無菌性炎癥一般的消炎藥不起什么作用.可以采用中醫(yī)外敷安全無副作用能強(qiáng)筋健骨增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶的功能加強(qiáng)韌帶彈性韌性消除炎癥水腫改善腰肌椎體患處的微循環(huán)和營養(yǎng)狀態(tài)增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性祝愿早日康復(fù)!
2016-01-20 14:52
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好腰部兩側(cè)酸沉疼痛不適是腰肌勞損的主要臨床表現(xiàn)腰肌勞損原因?yàn)楣ぷ髯藙蓐P(guān)系應(yīng)針對原因改變條件和改善勞動(dòng)體位比如久坐久站長期從事某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)等.此病是無菌性炎癥一般的消炎藥不起什么作用.可以采用中醫(yī)外敷安全無副作用能強(qiáng)筋健骨增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶的功能加強(qiáng)韌帶彈性韌性消除炎癥水腫改善腰肌椎體患處的微循環(huán)和營養(yǎng)狀態(tài)增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性祝愿早日康復(fù)!
2016-01-20 13:08
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好可以考慮微創(chuàng)治療微創(chuàng)技術(shù)對腰肌勞損腱鞘炎等骨病疾病的治療具有準(zhǔn)確靈活安全系數(shù)高操作簡單損傷小恢復(fù)快費(fèi)用最省的優(yōu)點(diǎn).我建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況制定有針對性的治療方案以達(dá)到理想的治療效果.祝您早日康復(fù)
2016-01-20 09:05
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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根據(jù)提供的情況考慮是長時(shí)間的不活動(dòng)引起的腰肌勞損的癥狀及時(shí)的對癥治療可以改善癥狀的需要注意不可以過度的勞累勞逸結(jié)合及時(shí)的自我調(diào)理可以配合拔火罐針灸按摩遠(yuǎn)紅外線療法的方法調(diào)理可以有效的改善癥狀及時(shí)的治療祝你健康
2016-01-20 07:37
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