產(chǎn)后吃不下飯還嘔吐,飲食注意啥?
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等):我的姐姐剛生完孩子,但是不知道為什么,吃不下飯,而且還會(huì)嘔吐。其實(shí)都沒(méi)吃什么的東西,就是吐出,醫(yī)生說(shuō)是這個(gè)病想得到怎樣的幫助:想知道平時(shí)飲食該注意什么
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林玉潔 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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產(chǎn)后出現(xiàn)吃不下飯且嘔吐的情況,飲食上要注意食物選擇、烹飪方式、進(jìn)食習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激等。 1.食物選擇:多吃易消化的食物,如米粥、面條、蒸蛋等,適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、魚(yú)類、豆類。 2.烹飪方式:以清淡為主,采用蒸煮燉等方式,避免油炸、油煎。 3.進(jìn)食習(xí)慣:少食多餐,避免一次進(jìn)食過(guò)多,加重腸胃負(fù)擔(dān)。 4.營(yíng)養(yǎng)均衡:保證攝入足夠的維生素、礦物質(zhì),多吃新鮮蔬菜水果。 5.避免刺激:不吃辛辣、生冷、油膩的食物,減少對(duì)胃腸道的刺激。 總之,產(chǎn)后飲食的調(diào)整對(duì)于身體恢復(fù)很重要,產(chǎn)婦要根據(jù)自身情況,逐漸調(diào)整飲食,若癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-21 00:13
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