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產(chǎn)后月子沒做好久站腿腫，手指按壓出現(xiàn)凹陷長時間才恢復(fù)，可能是下肢血液循環(huán)不良、營養(yǎng)不良、心臟或腎臟疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、下肢靜脈瓣膜功能不全等原因引起。 1. 下肢血液循環(huán)不良：產(chǎn)后身體虛弱，久站會影響下肢血液回流，導(dǎo)致血液淤積在下肢，引起腫脹?？赏ㄟ^避免久站、抬高下肢促進(jìn)血液回流。 2. 營養(yǎng)不良：產(chǎn)后營養(yǎng)攝入不足，可能導(dǎo)致低蛋白血癥，使血管內(nèi)膠體滲透壓降低，液體滲出到組織間隙，引發(fā)水腫。需補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、雞蛋、牛奶等。 3. 心臟疾病：如心力衰竭，心臟泵血功能減弱，血液不能有效循環(huán)，會造成下肢水腫。需進(jìn)行心臟相關(guān)檢查，如心電圖、心臟彩超等，明確診斷后對癥治療。 4. 腎臟疾?。耗I小球腎炎等腎臟疾病會影響腎臟的濾過和排泄功能，導(dǎo)致水鈉潴留，引起下肢水腫。需檢查腎功能、尿常規(guī)等，根據(jù)病情治療。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平變化，可能導(dǎo)致水鈉代謝紊亂，引起水腫。一般通過調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)，可逐漸恢復(fù)。 6. 下肢靜脈瓣膜功能不全：瓣膜受損，血液反流，導(dǎo)致下肢靜脈壓力升高，出現(xiàn)水腫?？纱┐麽t(yī)用彈力襪，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。 產(chǎn)后出現(xiàn)這種情況，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，采取針對性治療措施。同時，要注意休息，合理飲食，避免長時間站立。

你好。檢查一下尿常規(guī)或是腎功能，看看有無腎損害?。∽詈迷贆z查一下肝臟以及心臟等?。z查清楚能更好的及時預(yù)防！如果可以排除其他器質(zhì)性疾病,就是特發(fā)性水腫,平時低鹽飲食,睡前少喝水,避免就久站既可以

您這種情況建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一個檢查，尿常規(guī)檢查，看一下是不是因?yàn)槟I臟引起來的。另外晚上上廁所多嗎？。建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做檢查。首先要找到原因，注意休息，不要站立很長的時間。注意低鹽飲食。