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3 歲半男童身體良好,日常保健要點(diǎn)有哪些?

患者年齡:患者男,3歲半。身體狀況良好,并無疾病。

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳廷歡 主治醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    新生兒科

    3 歲半男童身體良好,日常保健需關(guān)注飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、預(yù)防疾病、心理發(fā)展等。 1. 飲食:保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。避免過多食用高糖、高脂肪和高鹽食物。 2. 睡眠:每天保證充足的睡眠時(shí)間,一般為 10 - 13 小時(shí)。創(chuàng)建安靜、舒適的睡眠環(huán)境,培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。 3. 運(yùn)動(dòng):適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng),如散步、玩耍等,增強(qiáng)體質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。 4. 預(yù)防疾?。喊磿r(shí)接種疫苗,注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手。根據(jù)季節(jié)變化及時(shí)增減衣物,預(yù)防感冒等疾病。 5. 心理發(fā)展:給予足夠的關(guān)愛和陪伴,鼓勵(lì)孩子表達(dá)情感和想法,培養(yǎng)良好的性格和社交能力。 總之,對(duì)于 3 歲半身體良好的男童,家長(zhǎng)要從多方面關(guān)注孩子的成長(zhǎng),為其健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好條件。

    2025-03-21 02:16
  • 回答3

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):乙腦疫苗的免疫接種是保護(hù)易感人群的最有效措施,接種時(shí)間一般為流行季節(jié)前1個(gè)月,根據(jù)實(shí)際情況,疾控專家建議最佳接種時(shí)間是每年3-5月.疾控專家建議,8月齡至10周歲需要接種疫苗的兒童,其家長(zhǎng)可帶其到就近鄉(xiāng),鎮(zhèn),街道衛(wèi)生院(或社區(qū)服務(wù)中心)預(yù)防接種門診或疾控中心及時(shí)接種乙腦疫苗.

    2016-01-20 18:05
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    健康指導(dǎo):您好,寶寶注射疫苗是為了防范于未然,機(jī)體產(chǎn)生抗體后,不宜再被這種病癥感染,也不宜患此類病癥,一般打疫苗時(shí),若寶寶身體有異,還不宜打疫苗的,平時(shí)也要多注意寶寶飲食,加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),不宜食用刺激性的食物。

    2016-01-20 10:52
  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):你好:根據(jù)你的描述,孩子這是營(yíng)養(yǎng)不良需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),早餐:牛奶半斤、全麥面包、蒸雞蛋、兩餐之間:草莓50克、中餐:紫署米飯、炒西蘭花、青菜炒蘑菇、玉米豬蹄湯、蒸鱸魚、兩餐之間:桃子50克、晚餐:黑米粥、炒苦瓜、炒豆芽、小花卷。

    2016-01-20 07:52
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