與人相處困難，工作中存在諸多心理矛盾如何解決
不知道怎樣與人相處不知道和別人見面時說什么很郁悶不想讓別人認為我內(nèi)向不愛說話不知道和別人說什么，見到別人時總是不知道怎樣打招呼，打招呼時也就叫一下，不知道說什么好。工作不開心，不知道怎樣與人相處。我很矛盾，希望自己能力特別強，能說會道，領導器重，但我又不愿與人接觸，不知道跟他們說什么，一天讓別人覺得我很怪，不和別人說話，不知道是不是年齡的問題，我跟他們都沒有話說，我不想這樣郁悶??！不是一個會緊張的人，可我又害怕領導，各種壓力，總是自責，常?；叵胛沂遣皇悄腻e了，我應該怎樣去做，想得很細。我很矛盾，我希望自己被崇拜，被羨慕，被尊重，被領導重視，可我又害怕與人接觸，有時別人說話我不知道該怎樣接。希望去大公司工作，可現(xiàn)實不能，整天糾結。
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回答3
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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與人相處困難，在工作中存在心理矛盾，如害怕領導、渴望被重視卻不愿與人接觸、不知如何回應他人等。這些可能與性格、社交技巧、心理認知、工作環(huán)境和個人期望有關。 1. 性格因素：性格內(nèi)向可能導致在人際交往中較為被動，不善于主動開啟和維持話題。 2. 社交技巧缺乏：不懂得如何恰當?shù)卮蛘泻?、回應他人，缺乏有效的溝通技巧?3. 心理認知偏差：對自己有過高的期望，同時又過度擔心他人的評價，導致心理壓力增大。 4. 工作環(huán)境影響：工作氛圍不和諧、同事關系復雜等，增加了與人相處的難度。 5. 個人期望過高：希望能力強被重視，但又不愿付出社交努力，形成矛盾心理。 要改善這種狀況，需要逐步調(diào)整心態(tài)，學習社交技巧，主動適應工作環(huán)境，合理設定個人期望。可以通過閱讀相關書籍、參加社交培訓課程等方式提升自己。同時，要保持積極樂觀的心態(tài)，相信自己能夠逐漸改善與人相處的能力。
2025-03-23 21:11
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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從你描述的情況看，你是一個性格內(nèi)向的人，其實性格內(nèi)向并沒什么不好。要知道性格無好壞，品格有高低啊。你好，一個人是否讓人崇拜，關鍵不是能說會道，而是內(nèi)在的良好品質(zhì)，做事的運籌帷幄的能力。建議你在自己的長處上做功夫，培養(yǎng)良好的品質(zhì)，精通業(yè)務。這樣早晚會出人頭地的，至于見面打招呼，說點眼目前的就可以，什么你好，你早，來了等等都可以的。
2016-01-20 15:26
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心理分析：你好，這種情況可能是你的性格造成的，也可能是你有自卑的心理因素，再者也可能是你的社交能力不足導致的。心理指導：首先你可以參加一些社交活動或社交訓練以增強個人的社交能力。另外，多閱讀一些有用的雜志或書刊，以增加個人知識面。最后，可以求助于心理咨詢師幫助你走向自信。
2016-01-20 11:22
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