腰椎摔傷后長時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作就疼怎么辦
我腰椎曾經(jīng)栽跟頭把腰椎摔了，照片子說腰椎有點(diǎn)壞了，我現(xiàn)在只要長時(shí)間一個(gè)動(dòng)作就會(huì)疼，得換姿勢(shì)，在累就得躺著。
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回答2
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林新源 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨三科
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腰椎摔傷后出現(xiàn)疼痛，可能與腰椎損傷程度、肌肉勞損、神經(jīng)受壓、恢復(fù)情況、日常姿勢(shì)等有關(guān)。 1. 腰椎損傷程度：摔傷可能導(dǎo)致腰椎骨折、椎間盤突出等，損傷嚴(yán)重程度不同，疼痛表現(xiàn)也不同。較輕的損傷可能通過休息和保守治療緩解，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)。 2. 肌肉勞損：長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，腰部肌肉容易疲勞和勞損，加重疼痛。應(yīng)注意適當(dāng)活動(dòng)和放松肌肉。 3. 神經(jīng)受壓：腰椎損傷可能壓迫神經(jīng)，引起放射性疼痛?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療等緩解神經(jīng)受壓癥狀。 4. 恢復(fù)情況：腰椎損傷后的恢復(fù)需要時(shí)間，如果恢復(fù)不佳，疼痛可能持續(xù)。需要定期復(fù)查，了解恢復(fù)進(jìn)度。 5. 日常姿勢(shì)：不良的坐姿、站姿等會(huì)增加腰部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致疼痛。要保持正確的姿勢(shì)，避免彎腰駝背。 腰椎摔傷后的疼痛需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)注意休息，避免勞累和不良姿勢(shì)，如有必要及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2025-03-23 15:38
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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腰椎間盤突出主要是由于腰椎退行性病變使纖維環(huán)破裂從而導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)（硬膜嚷）導(dǎo)致的。然而纖維環(huán)破裂的主要原因就是由于纖維環(huán)失去了彈性和韌性所導(dǎo)致的,在治療上治療方法很多。牽引、針灸或按摩，日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量臥床休息，不要?jiǎng)诶?，可以適當(dāng)?shù)棺?，吊杠?
2016-01-21 02:56
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