人流后女性適合吃什么食物
你好，我一個女朋友剛剛做了人流，她是和她男朋友分手后才發(fā)現(xiàn)懷孕了的，不想讓他因為孩子再在一起的，所以就做了人流的，我現(xiàn)在照顧她，想問一下做完人流后應(yīng)該吃些什么啊？
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回答5
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江志揚 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
婦科
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人流后女性身體較為虛弱，需要通過合理飲食來補充營養(yǎng)，促進身體恢復(fù)。飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，包括富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如肉類、蛋類、蔬菜、水果、粗糧等。 1.蛋白質(zhì)豐富的食物：人流后身體對蛋白質(zhì)的需求增加，可適當多吃雞肉、魚肉、瘦牛肉、雞蛋、牛奶等，有助于身體組織的修復(fù)和再生。 2.富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果富含維生素，如菠菜、胡蘿卜、橙子、蘋果等，能增強免疫力，促進身體恢復(fù)。 3.含鐵豐富的食物：人流可能導(dǎo)致一定量的失血，可食用豬肝、豬血、紅棗等含鐵豐富的食物，預(yù)防貧血。 4.易消化的食物：選擇小米粥、面條等易消化的食物，減輕腸胃負擔。 5.溫熱的食物：避免食用生冷食物，多吃溫熱的食物，如熱湯、熱粥等，有助于保護子宮。 人流后的飲食調(diào)理非常重要，但也要注意適量，避免過度進補。同時要保持良好的作息和心情，如有不適，及時就醫(yī)。
2025-03-24 05:24
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一、在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當限制脂肪。忌食刺激性食品，如辣椒、酒，醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，也應(yīng)忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。二、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
2016-01-21 05:26
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好：人工流產(chǎn)術(shù)后注意休息，避免接觸冷水，飲食以清淡易消化為好，忌冷食，水果蔬菜可以搭配食用，并無特殊禁忌，只需避免辛辣刺激性食物即可。并注意在此期間不需要過度營養(yǎng)，以免導(dǎo)致肥胖而增加煩惱，不利于健康。
2016-01-21 02:58
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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參芪母雞：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數(shù)次服食。具有益氣補血作用。適用于流產(chǎn)后的調(diào)補。
2016-01-20 20:28
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，人流后要吃些有營養(yǎng)的東西啊，比如雞湯一類是必須的，還要注意做完無痛人流后吃自己容易消化和吸收的東西。小米粥和紅糖是很好的保養(yǎng)品。需要注意的是，千萬別吃生冷的東西。不要沾涼水，特別注意別受了風氣。不過女性朋友一定要注意好，人流后一定要休息好的。
2016-01-20 11:44
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