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昏沉嗜睡、四肢無力、心煩意亂、食欲不振持續(xù) 1 周，1 月前獻(xiàn)血 400 毫升，可能是貧血、睡眠障礙、心理因素、內(nèi)分泌失調(diào)、感染等所致。 1.貧血：獻(xiàn)血后若未及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可能導(dǎo)致貧血，引起上述癥狀?？赏ㄟ^血常規(guī)檢查明確，治療上多食用含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等，必要時(shí)服用硫酸亞鐵等藥物。 2.睡眠障礙：長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量差，會(huì)出現(xiàn)這些表現(xiàn)。要調(diào)整作息，保持良好睡眠環(huán)境，嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用地西泮等助眠藥。 3.心理因素：壓力大、焦慮等可能引發(fā)。需自我調(diào)節(jié)，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢，或服用谷維素等調(diào)節(jié)神經(jīng)。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，如甲狀腺功能減退。可通過甲狀腺功能檢查診斷，治療常用左甲狀腺素鈉片。 5.感染：如病毒或細(xì)菌感染，影響身體機(jī)能。需進(jìn)行血常規(guī)、病原學(xué)檢查，根據(jù)感染類型使用阿莫西林等抗生素或利巴韋林等抗病毒藥物。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取針對(duì)性治療，同時(shí)注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。