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糖尿病患者可以吃肉，但要注意選擇合適的肉類、控制攝入量和烹飪方式。肉類能提供蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)，對(duì)身體有益。然而，過量或不當(dāng)食用可能影響血糖控制。 1. 肉類選擇：優(yōu)先選擇瘦肉，如雞肉、魚肉、瘦牛肉等，避免五花肉、排骨等脂肪含量高的肉類。 2. 攝入量控制：根據(jù)個(gè)人情況，每天攝入適量的肉類，一般以 100 - 150 克為宜。 3. 烹飪方式：宜采用清蒸、煮、燉等清淡方式，避免油炸、油煎等高油烹飪。 4. 搭配飲食：吃肉時(shí)要搭配蔬菜、粗糧等，保證營養(yǎng)均衡，延緩血糖上升速度。 5. 監(jiān)測(cè)血糖：定期監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食中肉類的攝入量。 總之，糖尿病患者并非不能吃肉，合理選擇、適量攝入并注意搭配和監(jiān)測(cè)，有助于控制病情，保持身體健康。

糖尿病人必須得嚴(yán)格控制血糖。平時(shí)吃藥控制血糖是不夠的，也得靠自身注意別攝入太多糖分。也不是說得了糖尿病就不能吃肉了。只是說不能過量。因?yàn)樘悄虿』颊呷绻匀饪赡軙?huì)導(dǎo)致血糖上升，從而導(dǎo)致其他一些并發(fā)癥。平?？梢猿陨倭康囊恍┦萑饣蚴囚~類的肉，可以保證人體營養(yǎng)所需，也容易控制血糖。