十二歲起白發(fā)增多且睡眠差，如何治療？
從十二歲就發(fā)現有幾根白發(fā)，隨著年齡的增長，白發(fā)越來越多。晚上經常睡不好覺，會醒來四，五次。去醫(yī)院檢查腎，微量元素正常。內分泌，白細胞有點偏高，其他正常。吃了很多調理的藥都沒好轉。我想問一下，我的病情怎樣才能治好？
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回答3
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康旭 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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白發(fā)增多且睡眠差可能與遺傳、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病影響、不良生活習慣等有關。 1.遺傳：部分人存在遺傳因素導致早生白發(fā)和睡眠問題。如果家族中有類似情況，可能增加患病風險。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響內分泌和神經系統(tǒng)，導致白發(fā)增多和睡眠質量下降。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，可能影響黑色素合成和神經功能，引起白發(fā)和睡眠不佳。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、甲狀腺疾病等也可能導致白發(fā)和睡眠障礙。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等不良習慣，會損害身體機能，引發(fā)上述問題。 出現白發(fā)增多和睡眠差的情況，建議調整生活方式，保持良好心態(tài)和均衡飲食。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-03-20 13:41
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，這個癥狀與遺傳和飲食有關，建議多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品。同時口服葡萄糖酸鋅和復合維生素b治療。
2016-01-21 07:50
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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是指青少年時頭發(fā)過早變白，頭發(fā)呈花白狀。生熟地各150g，當歸100g，白芷80g，桑椹200g，女貞子200g，旱蓮草200g。共研細末，蜜煉為丸，每丸10g，每日3次，每次1丸。醫(yī)生詢問：
2016-01-21 05:10
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