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朋友睡覺呼嚕聲大影響他人睡眠怎么辦

有一個朋友夜晚睡覺愛打呼嚕,聲音特別大,導(dǎo)致我們無法入睡。

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    馮先權(quán) 主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級甲等

    耳鼻咽喉科

    朋友睡覺呼嚕聲大可能由多種原因引起,如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病、喉部疾病等。 1.肥胖:體重過重會導(dǎo)致頸部脂肪堆積,壓迫呼吸道,引起呼嚕聲。建議控制飲食,增加運(yùn)動量,減輕體重。 2.睡姿不當(dāng):仰臥時舌頭和軟腭后墜,易阻塞氣道??蓢L試側(cè)臥睡眠。 3.鼻部疾病:如鼻炎、鼻甲肥大等,導(dǎo)致鼻腔狹窄。需針對病因治療,如使用鼻用糖皮質(zhì)激素等。 4.咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等會使咽部氣道變窄。必要時可能需要手術(shù)治療。 5.喉部疾?。喝鐣捘夷[等,可能需要手術(shù)切除。 打呼嚕可能是多種因素共同作用的結(jié)果,如果呼嚕聲嚴(yán)重影響生活或伴有呼吸暫停,應(yīng)及時就醫(yī),明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。

    2025-03-24 03:46
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見慣的,而不以為然,還有人把打呼??闯伤孟愕谋憩F(xiàn).其實(shí)打呼嚕是健康的大敵,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停,造成大腦,血液嚴(yán)重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.睡覺采取側(cè)臥位,改變習(xí)慣的仰臥位睡眠;睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶,咖啡,也不要服用某些藥物,因?yàn)榫凭?鎮(zhèn)靜劑,安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢,并使肌肉比平時更加松弛,導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道;養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣,減輕體重,增強(qiáng)肺功能.

    2016-01-21 17:59
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,成人打呼嚕一般是因?yàn)闅獾喇惓H绫窍⑷?鼻甲肥大,咽腔狹窄,懸雍垂松弛,舌根后墜等,可采用等離子低溫消融術(shù),根據(jù)不同情況在咽腔,鼻腔,舌根等不同部位進(jìn)行低溫消融,改變鼻腔通氣狀況,清除打鼾的基礎(chǔ),達(dá)到徹底治療的效果.

    2016-01-21 06:18
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    引起打鼾的原因有很多,如(1)肥胖.(2)內(nèi)分泌紊亂(3)鼻部疾病阻塞氣道:如鼻息肉,鼻竇炎,鼻中隔偏曲等.建議進(jìn)一步檢查再對癥治療白天不要過度勞累,睡前不要從事刺激的活動,側(cè)睡,避免吸煙、飲酒和刺激性藥物,肥胖者應(yīng)該積極減肥。

    2016-01-21 04:30
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