車禍致腿無知覺且患抑郁癥如何調(diào)節(jié)？
我在去年冬天回家的時候，遇上了車禍，整個大巴跟前面的卡車撞上了，我的腿被牢牢的壓在了車子底下，現(xiàn)在還沒有直覺，我開始厭世，覺得世界對我不公平。我得了嚴(yán)重的抑郁癥，只是不知道怎么調(diào)節(jié)。
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回答3
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周伯榮 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神醫(yī)學(xué)科
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車禍導(dǎo)致腿部受傷失去知覺，又患上抑郁癥，這是很不幸的遭遇。調(diào)節(jié)需要綜合考慮心理、生理、社交、生活習(xí)慣和康復(fù)訓(xùn)練等方面。 1.心理調(diào)節(jié)：尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助，學(xué)習(xí)應(yīng)對負面情緒的技巧，如認知行為療法、放松訓(xùn)練等。 2.生理治療：針對腿部損傷，積極配合醫(yī)生進行物理治療、康復(fù)訓(xùn)練，促進神經(jīng)功能恢復(fù)。 3.社交支持：與家人、朋友保持密切聯(lián)系，分享感受，獲得情感支持和鼓勵。 4.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，合理飲食，適度運動，增強體質(zhì)。 5.康復(fù)訓(xùn)練：按照康復(fù)師的指導(dǎo)，堅持進行腿部的康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)功能。 面對這樣的困境，要有信心和勇氣，堅持治療和調(diào)整，相信能夠逐漸改善狀況，重新回歸正常生活。
2025-03-24 19:17
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的藥物治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。
2016-01-21 07:13
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，抑郁要以調(diào)養(yǎng)為主，具體方法：一是調(diào)整思維方法，多數(shù)抑郁與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要；二是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂；養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣三是保持一個良好的心態(tài)和愉悅的心情。
2016-01-21 03:36
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