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經(jīng)常惡心、頭昏、腹痛，遇冷辣等刺激發(fā)作，可能與飲食不當(dāng)、胃腸疾病、腹部著涼、精神因素、腸道菌群失調(diào)等有關(guān)。 1. 飲食不當(dāng)：食用冷辣食物，會(huì)刺激胃腸道黏膜，引起胃腸道痙攣，導(dǎo)致腹痛、惡心等癥狀。 2. 胃腸疾?。喝缥秆?、腸炎、胃潰瘍等，本身胃腸道黏膜存在損傷，在不良刺激下易發(fā)病。 3. 腹部著涼：使胃腸道血液循環(huán)變差，影響消化功能，引發(fā)腹痛、腹瀉。 4. 精神因素：長期緊張、焦慮，會(huì)影響胃腸道的神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致功能紊亂。 5. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能。 出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免冷辣刺激，注意腹部保暖，保持良好心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。常用藥物如奧美拉唑、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、蒙脫石散等。但用藥需遵醫(yī)囑，不可自行用藥。

經(jīng)常惡心,經(jīng)常肚子痛,一般一般肚子痛是一陣一陣的你好啊,你是有點(diǎn)脾虛,可以喝點(diǎn)補(bǔ)脾益腸丸調(diào)節(jié),另外可以吃點(diǎn)消炎藥多喝水,少吃辛辣生冷海鮮刺激性食物,禁煙酒,祝你健康幸福,永遠(yuǎn)漂亮

你這是脾胃虛弱導(dǎo)致的胃痛,可能和不規(guī)律飲食及不食用早飯有關(guān).建議你服用小建中顆粒,參苓白術(shù)散,近期不要食用辛辣刺激油膩的食物.

根據(jù)你的敘述,你這種情況很可能是胃腸炎,建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下做出確診,需要檢查大便常規(guī),最好做一下鋇餐,這樣容易確診；確診后在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療!如果要治愈,必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下這個(gè)治療,持之以恒的治愈；這種疾病一般不能食用辛辣食物和涼的食物!不明之處請追加提問!

根據(jù)您的描述分析,考慮為胃腸道功能失調(diào)紊亂,脾胃虛所致.建議您你中西醫(yī)藥結(jié)合治療,效果較好;如可以用點(diǎn)胃腸解痙藥,乳酸菌素片及思連康調(diào)理腸道及菌群失調(diào)等,用點(diǎn)谷維素調(diào)理植物神經(jīng)系統(tǒng),另外,考慮配合中藥治療調(diào)理如參苓白術(shù)散,四君子湯,補(bǔ)中益氣湯等.一般都可以治愈的.俗話說的好,三分治療,七分靠養(yǎng),這里給您幾個(gè)食療方,以供參考.1,薏苡仁,粳米各50克,加水適量煮粥,粥熟入少許白糖調(diào)味,每日分2次服食.2,荔枝干(去核),蓮肉各5-7枚,山藥15克,粳米50克,加水適量熬煮成粥,入少許白糖調(diào)味服食.3,豬肚50克,切片,粳米100克,山藥15克,加水煮粥,加少許食鹽調(diào)味服食.4,鮮姜500克（細(xì)末）,白糖250克,腌在一起;每日3次,飯前吃,每次吃1勺（普通湯匙）;堅(jiān)持吃一星期,一般都能見效;如沒徹底好,再繼續(xù)吃,直至好為止.5,白酒（如二鍋頭）50克,倒在茶盅里,打1個(gè)雞蛋,把酒點(diǎn)燃,酒燒干了雞蛋也熟了,早晨空胃吃.輕者吃一,二次可愈.注意雞蛋不加任何調(diào)料.注意飲食不吃辛辣油膩食物.平時(shí)注意事項(xiàng)：1,注意勞逸結(jié)合,不可太過勞累.2,注意衣著,保持冷暖相適;適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì).3.一般應(yīng)進(jìn)食柔軟,易消化,富有營養(yǎng)和足夠熱量的食物.宜少量多餐,補(bǔ)充多種維生素.勿食生,冷,油膩及多纖維素的食物;4,注意食品衛(wèi)生,避免腸道感染誘發(fā)或加重本病.忌煙酒,辛辣食品,牛奶和乳制品.5.平時(shí)要保持心情舒暢,避免精神刺激,解除各種精神壓力.最后,祝您早日康復(fù)!心情愉悅!