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痘痘在睡覺(jué)時(shí)消失，過(guò)兩小時(shí)又出現(xiàn)，可能與皮膚代謝、激素水平、皮膚清潔、飲食作息、外界環(huán)境等因素有關(guān)。 1.皮膚代謝：夜間皮膚代謝相對(duì)活躍，晨起時(shí)痘痘可能看起來(lái)不明顯。但隨著白天活動(dòng)，代謝減緩，痘痘又會(huì)顯現(xiàn)。 2.激素水平：體內(nèi)激素在一天中會(huì)有波動(dòng)，晨起時(shí)激素水平可能有利于痘痘暫時(shí)改善，之后激素變化可能導(dǎo)致痘痘反復(fù)。 3.皮膚清潔：睡覺(jué)時(shí)皮膚相對(duì)干凈，起床后接觸外界污染物，若清潔不當(dāng)，易使痘痘加重。 4.飲食作息：睡眠時(shí)身體得到休息，若起床后飲食不健康，如高糖、高脂飲食，或作息不規(guī)律，都可能影響痘痘狀況。 5.外界環(huán)境：晨起時(shí)環(huán)境相對(duì)安靜、干凈，之后可能受到灰塵、紫外線等外界刺激，引發(fā)痘痘出現(xiàn)。 總之，痘痘的出現(xiàn)和反復(fù)是多種因素綜合作用的結(jié)果。要改善這種情況，需保持良好的生活習(xí)慣，注意皮膚清潔和護(hù)理。若痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

痘痘主要是青春期的時(shí)候雄激素的分泌過(guò)多導(dǎo)致皮脂腺的過(guò)多堵塞了毛孔造成的，有的毛囊可能會(huì)有細(xì)菌感染的。一般到了25歲以后就開(kāi)始好轉(zhuǎn)了，自己要注意面部的清潔用清水洗臉，每天多次的洗。還有就是飲食不能吃辛辣刺激的食物。必要的時(shí)候可以吃一點(diǎn)葡萄糖酸鋅口服液有好處的