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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙望泓 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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從小牙齦出血，可通過多吃富含維生素 C、維生素 K、蛋白質(zhì)、鐵、鋅的食物來改善，如橙子、菠菜、雞蛋、瘦肉、牡蠣等。 1.富含維生素 C：橙子、草莓、獼猴桃等水果，維生素 C 能促進膠原蛋白合成，增強牙齦組織的抵抗力。 2.富含維生素 K：菠菜、西蘭花、胡蘿卜等蔬菜，維生素 K 有助于凝血，減少牙齦出血。 3.富含蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、魚肉等，蛋白質(zhì)是身體組織修復和生長的重要營養(yǎng)素，有助于牙齦的修復。 4.富含鐵：瘦肉、動物肝臟、豆類等，鐵元素缺乏可導致貧血，影響牙齦健康，補充鐵能改善這一狀況。 5.富含鋅：牡蠣、瘦肉、堅果等，鋅參與細胞代謝和修復，對牙齦健康有益。 總之，飲食調(diào)整對改善牙齦出血有一定幫助，但如果牙齦出血情況嚴重，應及時就醫(yī)，查明原因并進行針對性治療。
2025-03-24 21:02
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，您的癥狀表現(xiàn)不排除是患牙周炎疾病導致的。引起牙周炎的原因有很多，但主要的是口腔清潔不夠，缺乏維生素VC造成的。患了牙周炎，就應該去看牙科，在醫(yī)生的指導下補充維生素C，吃點消炎藥，然后等牙齦消腫后，再去醫(yī)院洗牙上藥。值得注意的是，牙周炎是很難痊愈的，很容易復發(fā)，所以治療后注意別吃海鮮，注意口腔的清潔，避免復發(fā)。
2016-01-22 01:34
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，牙齦容易出血，這是體內(nèi)維生素C不足的表現(xiàn)。平時可以多吃一些富含維生素C的食物，這類食物有橙子，葡萄，獼猴桃，西紅柿，黃瓜，菠菜等。希望能幫到你。
2016-01-22 01:12
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，分析上述情況牙齦出血的原因很多，比如牙齦炎和牙周炎還有全身性疾病導致的如白血病、自身免疫性疾病等。按上述情況如果是牙齦炎和牙周炎引起的可以服用點抗生素和清熱瀉火藥物進行治療，平時要多吃點蔬菜瓜果，補充維生素c，避免吃辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通暢，如果有其他全身出血性疾病要積極治療，希望能夠幫到你
2016-01-21 22:03
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