56 歲因長期久坐患頸椎病,如何應(yīng)對?
今年56歲了,年紀大了,然后會經(jīng)常出現(xiàn)頸肩痛,頭暈頭痛,有時候還會出現(xiàn)上肢麻木的情況,握東西的時候沒力氣,去醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)是頸椎病,大概是因為長期坐著辦公的緣故吧
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回答5
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吳昊 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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頸椎病是一種常見的脊柱疾病,主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生、椎間盤脫出等原因引起。對于 56 歲因長期久坐患頸椎病的患者,可從改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、運動康復(fù)、手術(shù)治療等方面著手。 1.改善生活習(xí)慣:避免長時間低頭或保持一個姿勢,定時活動頸部,選擇合適的枕頭。 2.物理治療:如熱敷、按摩、牽引等,能緩解頸部肌肉緊張,減輕疼痛。 3.藥物治療:可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺,以及活血化瘀的中成藥如頸復(fù)康顆粒。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.運動康復(fù):進行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等簡單動作,增強頸部肌肉力量。 5.手術(shù)治療:當保守治療無效,癥狀嚴重影響生活時,可考慮手術(shù),但手術(shù)有一定風險。 頸椎病的治療需要綜合多種方法,患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方式,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。同時,要保持良好的心態(tài),積極配合治療。
2025-03-24 06:28
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好,引起頸椎生理曲度變直大多是由于生活中長時間伏案工作、睡覺習(xí)慣高枕或無枕睡眠、喜歡臥位看書或電視等不當?shù)淖藙菟?,另外,急性頸部肌肉扭傷、頸肩部肌纖維組織炎、根型頸椎病、頸椎的病變(如頸椎的腫瘤、結(jié)核、化膿性感染等)、強直性脊柱炎等病理情況也可導(dǎo)致頸椎生理曲度變直。像您這種情況,建議您到專業(yè)的頸椎病醫(yī)院,由醫(yī)生根據(jù)您的具體情況結(jié)合臨床檢查,明確診斷后有針對性的治療,以免因頸椎生理曲度變直而導(dǎo)致黃韌帶肥厚、項韌帶損傷、椎體旁相關(guān)肌肉的損傷等。平日注意保持良好的坐姿與睡姿,不要躺著看書。祝您早日康復(fù)!
2016-01-22 01:57
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你的檢查報告來看患者的頸椎病還是挺厲害的,不光有骨質(zhì)增生還有頸56的椎間盤突出,從報告上看有神經(jīng)根的壓迫和脊髓、椎動脈的受壓,癥狀上應(yīng)該會表現(xiàn)出手麻、頭暈、頸部疼痛等從現(xiàn)在病情發(fā)展來看還是適合手術(shù)治療的,可以選擇前路將頸椎間盤摘除,頸椎手術(shù)經(jīng)過二十多年的發(fā)展現(xiàn)在技術(shù)已經(jīng)比較成熟了,一般不會有什么風險發(fā)生,前路手術(shù)創(chuàng)傷比較小,家屬可以考慮下。
2016-01-22 01:42
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好!根據(jù)您描述的突出情況可以做介入治療。手術(shù)就做微創(chuàng)后路椎間盤鏡。具體的問題可以咨詢我們的專家熱線。
2016-01-21 21:26
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好!頸椎病治療請注意:一是少用西藥(包括封閉針),多是含有激素的止痛藥,副作用較大,用多了,會得骨質(zhì)疏松癥;二是不要把治療的希望寄托在理療(按摩、針灸、拔火罐等)上,這些方法是暫時的緩解疼痛,當受涼,勞累,姿勢不正確時就易復(fù)發(fā)或加重.三是無論采取哪種手術(shù)方式,都是在患者頸部的神經(jīng)密集區(qū)進行,手術(shù)過程中極易損傷周圍神經(jīng)而導(dǎo)致其它癥狀;建議采用中醫(yī)穴位外敷,完全無副作用,不易復(fù)發(fā);既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術(shù)痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生.祝早日康復(fù)!
2016-01-21 18:49
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