每天洗手十幾遍，擔(dān)心是強(qiáng)迫癥，該咋辦？
最近每天都要求自己洗十幾遍手，同事們都說(shuō)你怎么經(jīng)常去洗手，我說(shuō)不習(xí)就感覺(jué)是臟的，他們你這是強(qiáng)迫癥吧，請(qǐng)問(wèn)這應(yīng)該要如何辦呢，謝謝啦!
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
余金龍 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床心理科
-
經(jīng)常過(guò)度洗手，擔(dān)心是強(qiáng)迫癥，可能由心理因素、環(huán)境影響、性格特質(zhì)、生活壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等引起。 1.心理因素：如焦慮、恐懼等負(fù)面情緒，可能導(dǎo)致對(duì)清潔的過(guò)度追求?？梢酝ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)，如認(rèn)知行為療法來(lái)調(diào)整。 2.環(huán)境影響：周?chē)说男l(wèi)生習(xí)慣或所處的衛(wèi)生環(huán)境不佳，可能引發(fā)過(guò)度洗手行為。改善環(huán)境，減少不良刺激。 3.性格特質(zhì)：追求完美、謹(jǐn)小慎微的性格，容易出現(xiàn)這種情況。嘗試調(diào)整心態(tài)，接受不完美。 4.生活壓力：工作、學(xué)習(xí)等壓力過(guò)大時(shí)，可能以過(guò)度洗手來(lái)緩解。合理安排生活，學(xué)會(huì)減壓。 5.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中某些神經(jīng)遞質(zhì)如 5-羥色胺失衡，可能影響行為。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。 總之，對(duì)于過(guò)度洗手的情況，要綜合分析原因，采取相應(yīng)的措施。如果癥狀嚴(yán)重，影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診。
2025-03-23 19:06
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
-
你好，燕麥有助擺脫焦慮。燕麥中富含維生素B，而維生素B有助于平衡中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使你安靜下來(lái)。瓜子富含可以消除火氣的維生素B和鎂，還能夠令患者血糖平穩(wěn)，所以有助于強(qiáng)迫癥患者心情平靜、遠(yuǎn)離憤怒。
2016-01-21 23:34
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
