焦慮癥導致胸悶該如何應對？
有和我一樣有焦慮癥的朋友嗎？胸悶的感覺太難受，每天都是折磨，你們是怎么熬過來的有和我一樣有焦慮癥的朋友嗎？胸悶的感覺太難受，每天都是折磨，你們是怎么熬過來的
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回答3
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黃俏庭 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
精神醫(yī)學科
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焦慮癥患者出現(xiàn)胸悶是常見癥狀，通常與神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂、心理因素、軀體反應、不良生活習慣及治療不當?shù)扔嘘P(guān)。 1.神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂：焦慮會影響自主神經(jīng)系統(tǒng)，導致神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如去甲腎上腺素、5-羥色胺等分泌異常，從而引起胸悶。 2.心理因素：長期的緊張、恐懼、擔憂等不良情緒，加重心理負擔，使身體產(chǎn)生胸悶感。 3.軀體反應：焦慮引發(fā)的肌肉緊張、呼吸急促、心跳加快，也可能造成胸悶。 4.不良生活習慣：如熬夜、缺乏運動、飲食不規(guī)律等，會削弱身體機能，加重焦慮癥狀，包括胸悶。 5.治療不當：未遵醫(yī)囑用藥或治療方法不適合，導致焦慮癥控制不佳，胸悶持續(xù)。 總之，焦慮癥患者出現(xiàn)胸悶需要綜合調(diào)理。保持良好的心態(tài)，改善生活習慣，積極配合治療，癥狀通常會逐漸緩解。若胸悶嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。
2025-03-24 15:38
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，根據(jù)你的描述，主要是自己心理調(diào)節(jié)這個誰也沒有有效的辦法，畢竟心理調(diào)節(jié)是自己的事情，誰也給你解決不了。
2016-01-22 00:50
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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患了焦慮您可以到當?shù)鼐窨凭驮\，積極進行抗焦慮藥物治療，例如丁螺環(huán)酮，心得安，勞拉西泮等等。另外積極進行自我心理疏導，放松身心也可以緩解急躁心理。
2016-01-22 00:39
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