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走路多了腳疼，可能是由于過度勞累、扁平足、足底筋膜炎、跟腱炎、拇外翻等原因引起的。 1.過度勞累：長時(shí)間走路會使腳部肌肉和關(guān)節(jié)承受較大壓力，產(chǎn)生疲勞和酸痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩來緩解。 2.扁平足：足弓塌陷，行走時(shí)足部受力不均，易引起疼痛?？纱┐鞒C形鞋墊，加強(qiáng)足部肌肉鍛煉。 3.足底筋膜炎：足底筋膜反復(fù)牽拉損傷，出現(xiàn)炎癥。需減少活動(dòng)，口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，也可進(jìn)行物理治療。 4.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉刺激，引發(fā)炎癥。治療包括休息、冰敷、使用拐杖減輕跟腱負(fù)擔(dān)，必要時(shí)服用塞來昔布等藥物。 5.拇外翻：拇指關(guān)節(jié)畸形，走路時(shí)擠壓摩擦導(dǎo)致疼痛。輕度可佩戴矯正器，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 總之，走路多了腳疼的原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

你好。需要警惕頸椎病或者肩周炎。建議拍片檢查確診。確診以后制訂治療方法。