開車后尾椎骨疼且腿麻，腰間盤突出怎應(yīng)對
開車后腰直不起來，尾椎骨疼!叔叔前一段時間腿麻，后來經(jīng)診治是腰間盤突出壓住神經(jīng)線，我想問下這要注意說嘛，我們也不懂想得到怎樣的幫助：感謝醫(yī)生為我快速解答
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回答3
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巫洪波 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷外科（骨科三區(qū)）
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腰間盤突出是常見的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如長期不良姿勢、外傷、退行性變、遺傳、肥胖等?；颊邥霈F(xiàn)腰痛、下肢麻木疼痛等癥狀。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.長期不良姿勢：長時間開車或久坐彎腰，會增加腰椎間盤壓力，導(dǎo)致突出。應(yīng)定時改變體位，進(jìn)行腰部伸展運動。 2.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤。注意保護腰部，避免劇烈運動和重體力勞動。 3.退行性變：隨著年齡增長，椎間盤逐漸退變?？赏ㄟ^補充鈣劑和維生素 D 來延緩?fù)俗儭?4.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤結(jié)構(gòu)相對脆弱。定期進(jìn)行腰部檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 5.肥胖：體重過重增加腰椎負(fù)擔(dān)?？刂企w重，合理飲食，加強鍛煉。 腰間盤突出患者要注意日常生活中的腰部保護，避免加重病情。癥狀嚴(yán)重時應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議選擇合適的治療方法。
2025-03-24 03:16
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您描述的情況看您的腰部的不適以及尾椎骨的疼痛考慮是腰部肌肉軟組織在長時間的坐的情況下引起的慢性損傷的。還有建議您不要在電腦前過長的坐著，建議您局部按摩以及熱敷，要加強腰部肌肉的鍛煉，要多注意休息，局部可以涂抹扶他林軟膏或者是辣椒堿軟膏等。
2016-01-21 23:31
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，根據(jù)你的描述，屬于長期姿勢不良，長期彎腰導(dǎo)致的腰椎病變。你的病情很可能是腰椎間盤突出導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫而出現(xiàn)腰痛腿痛，建議拍個片子查看病情，目前癥狀不是很嚴(yán)重，可以采取保守治療，針灸，推拿，中藥熏洗，理療，配合腰背肌肉的鍛煉，注意保暖，平時避免突發(fā)用力，避免長期彎腰，一般就會好的，祝你早日康復(fù)。
2016-01-21 18:40
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