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21 歲右腦勺突然出現(xiàn)硬幣大小的脫發(fā)，可能由精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、感染、自身免疫性疾病等因素引起。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確原因，采取相應(yīng)治療措施，同時(shí)注意調(diào)整生活方式。 1. 精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮可能導(dǎo)致脫發(fā)。要學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽音樂(lè)等方式緩解壓力。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響頭發(fā)健康。應(yīng)均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鋅等的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常等。需進(jìn)行相關(guān)檢查，確診后遵醫(yī)囑治療。 4. 感染：頭皮感染真菌等病原體也可能引起脫發(fā)?？墒褂每拐婢幬铮缤颠蛳磩?。 5. 自身免疫性疾病：如斑禿。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用免疫調(diào)節(jié)劑，如胸腺肽腸溶片。 總之，出現(xiàn)突然脫發(fā)不要慌張，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，有助于頭發(fā)恢復(fù)。

你好：脫發(fā)是由于內(nèi)分泌失調(diào),免疫力下降,營(yíng)養(yǎng)吸收不上,因?yàn)檠籂I(yíng)養(yǎng),滋潤(rùn)頭發(fā).所導(dǎo)致的掉頭發(fā),所以要徹底解決脫發(fā)的問(wèn)題,治其根本,從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)開始,增強(qiáng)免疫力,頭發(fā)不再脫落.想徹底治愈建議用中醫(yī)療法,運(yùn)用針對(duì)性的中成藥內(nèi)部綜合調(diào)理是可以治愈的

脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對(duì)癥治療為佳；另外，還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠，對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益。如果說(shuō)已經(jīng)比較嚴(yán)重的情況可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會(huì)更好。

可能是斑禿的，由斑禿引起的暫時(shí)性脫發(fā)和永久性脫發(fā)，暫時(shí)性脫發(fā)是可以通過(guò)調(diào)節(jié)，食療以及涂抹生姜來(lái)治療斑禿，由于斑禿可能會(huì)造成永久性脫發(fā)，所以通過(guò)自體毛發(fā)移植手術(shù)可治療。另外可以適當(dāng)服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊。

中醫(yī)治療脫發(fā)，治標(biāo)又治本。做好預(yù)防1、調(diào)整好使用電腦的時(shí)間,在電腦前每工作半小時(shí),就應(yīng)暫時(shí)休息片刻,可以離開電腦屏幕,向遠(yuǎn)處眺望幾分鐘,轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸,或者干脆閉目幾分鐘.(推薦閱讀：如何治療脫發(fā))2、養(yǎng)成按摩頭部的好習(xí)慣,每日早中晚次按摩太陽(yáng)穴和頭頂正中的百會(huì)穴,并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按,次數(shù)不限.3、合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),平時(shí)多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物,多食雜糧,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保證大便通暢.4、保證充足的睡眠,不論工作有多緊張,每日小時(shí)的睡眠是必不可少的,而且要盡量保證睡眠質(zhì)量,使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時(shí)的調(diào)節(jié).如果你有時(shí)間的話也可以點(diǎn)擊左側(cè)閃動(dòng)按鈕咨詢我，祝您早日康復(fù)。