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牛皮癬是一種常見(jiàn)的慢性皮膚病，受多種因素影響。對(duì)于抽煙喝酒多年且接受 311 紫外線中波治療有效的患者，后續(xù)要注意生活習(xí)慣、鞏固治療、預(yù)防復(fù)發(fā)等。包括避免誘因、加強(qiáng)皮膚護(hù)理、合理飲食、定期復(fù)查、保持良好心態(tài)。 1. 避免誘因：繼續(xù)戒煙戒酒，減少對(duì)皮膚的刺激。避免外傷、感染、精神緊張等可能誘發(fā)或加重病情的因素。 2. 加強(qiáng)皮膚護(hù)理：使用溫和的護(hù)膚品，保持皮膚清潔濕潤(rùn)，避免過(guò)度搔抓皮膚。 3. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，少吃辛辣油膩食物，如辣椒、油炸食品等。 4. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5. 保持良好心態(tài)：積極樂(lè)觀的心態(tài)有助于病情恢復(fù)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，牛皮癬患者在接受有效治療后，仍需在多方面加以注意，以維持治療效果，預(yù)防病情復(fù)發(fā)。

牛皮癬患者的吸煙率高于普通人群，研究認(rèn)為吸煙是牛皮癬發(fā)病的危險(xiǎn)因素，此外還有研究表明，吸煙量與牛皮癬的嚴(yán)重程度相關(guān)，而且吸煙史的長(zhǎng)短也與疾病嚴(yán)重程度相關(guān)。吸煙對(duì)不同性別的牛皮癬患者影響也不一樣，吸煙對(duì)女性牛皮癬的發(fā)病影響大于男性。飲酒與牛皮癬相關(guān)，但飲酒是牛皮癬的發(fā)病因素還是因?yàn)榕Ｆぐ_的慢性病程導(dǎo)致患者飲酒的增加對(duì)此尚無(wú)定論。此外，飲酒還與肝硬化、中風(fēng)、高血壓等多種疾病和車禍、中毒、自殺等意外事故有關(guān)，是中、重度牛皮癬患者死亡率增高的一個(gè)重要因素。因此，積極引導(dǎo)患者戒酒無(wú)論從發(fā)病還是預(yù)后上都具有積極意義。