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掉發(fā)增多且發(fā)根有白點(diǎn)，可能由壓力大、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病、遺傳因素等引起。 1. 壓力大：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力過(guò)大會(huì)影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽音樂(lè)等方式緩解。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，頭發(fā)會(huì)變得脆弱易斷。多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如甲狀腺功能異常、雄激素過(guò)高，會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)。需就醫(yī)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。 4. 頭皮疾?。褐缧云ぱ住⒚已椎葧?huì)破壞毛囊，導(dǎo)致掉發(fā)?？墒褂枚蚧磩?、酮康唑洗劑等改善。 5. 遺傳因素：若家族中有脫發(fā)史，可能受遺傳影響?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用米諾地爾溶液等藥物。 掉發(fā)原因多樣，改善方法也因人而異。如果掉發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取合適的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。

你好；頭發(fā)脫落的原因較多,比如頭皮疾患如脂溢性皮炎等,再就是睡眠不佳,情緒抑郁,藥物損傷,營(yíng)養(yǎng)不佳等很多原因，如果能找到原因,解除導(dǎo)致發(fā)病的原因則疾病很快就可以獲得緩解甚至痊愈，如果找不到合適的原因,建議采用中藥調(diào)理,建議及時(shí)到皮膚科確診并且及時(shí)治療以免延誤治療而增加治療難度。

引起掉發(fā)的原因有很多，象內(nèi)分泌問(wèn)題，貧血或是不良的生活習(xí)慣等，最好是先去皮膚科檢查一下。在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，另外，不用塑料梳子，最好是選用黃楊木梳等，平時(shí)在洗發(fā)的水里加點(diǎn)鹽，是可以起到預(yù)防掉發(fā)的作用。

您這樣的情況大多和免疫力失調(diào)、壓力過(guò)大有一定關(guān)系。另外，如果情況嚴(yán)重的話，不排除是存在缺乏維生素和腎虛的可能。個(gè)人建議服用點(diǎn)具有補(bǔ)腎、養(yǎng)血、活血功效的中成藥物來(lái)治療，象養(yǎng)血生發(fā)膠囊應(yīng)該有不錯(cuò)的效果，另外，平時(shí)要注意多吃點(diǎn)富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞等。

首先要清楚脫發(fā)的原因，按病因治療。一般頭發(fā)脫發(fā)也與人體需要補(bǔ)充的微量元素有很大的關(guān)系，另外一種因素就是某些疾病少吃油膩重的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。