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49 歲頭發(fā)早白且過(guò)敏體質(zhì)，除染發(fā)還有何法？

2025-03-24 09:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 白發(fā)

問(wèn)題：

49歲，頭發(fā)快全白了，我從40歲就染發(fā)，一年三次，我還是過(guò)敏體質(zhì)，染發(fā)對(duì)人傷害大我知道，但看著滿頭白發(fā)好煩啊！請(qǐng)問(wèn)有什么方法嗎?

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉仲榮主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

頭發(fā)早白可能由多種因素引起，如遺傳、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病影響、不良生活習(xí)慣等。 1. 遺傳：部分人由于遺傳基因，頭發(fā)較易早白。這種情況難以完全改變，但保持良好生活方式有助于延緩。 2. 精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響黑色素生成，導(dǎo)致頭發(fā)變白。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、瑜伽等方式。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響頭發(fā)健康?？蛇m當(dāng)多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅(jiān)果等。 4. 疾病影響：某些疾病如白化病、白癜風(fēng)、早衰癥等也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)早白。需針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。 5. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙等不良習(xí)慣可能影響身體代謝，導(dǎo)致頭發(fā)變白。應(yīng)調(diào)整作息，戒煙。頭發(fā)早白的改善需要綜合調(diào)理，保持良好心態(tài)和生活習(xí)慣，必要時(shí)可就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
2025-03-24 22:47

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回答1
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出現(xiàn)白發(fā)多見(jiàn)于遺傳、腎虛血虛、壓力大等導(dǎo)致，可以服用烏發(fā)丸等藥物治療，也可以到中醫(yī)科就診進(jìn)行辨證治療，不要頻繁染發(fā)，對(duì)身體不好。平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，避免壓力，不要熬夜。
2016-01-21 22:53

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