長(zhǎng)期膝蓋冰冷、手腳冰冷是何原因，如何改善？
長(zhǎng)期覺得膝蓋部位感覺有冷風(fēng)吹進(jìn)，一年四季膝蓋冰冷、手腳冰冷
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回答3
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許球祥 副主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
頸肩腰腿痛科
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長(zhǎng)期膝蓋冰冷、手腳冰冷可能由多種因素導(dǎo)致，如血液循環(huán)不良、陽(yáng)虛體質(zhì)、缺乏運(yùn)動(dòng)、衣物保暖不足、某些疾病等。 1.血液循環(huán)不良：血液流動(dòng)不暢，無(wú)法為肢體末端提供足夠的熱量。可通過適度運(yùn)動(dòng)如快走、慢跑等改善。 2.陽(yáng)虛體質(zhì)：陽(yáng)氣不足，溫煦功能減弱。可多食用溫?zé)崾澄?，如羊肉、桂圓等。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝緩慢，產(chǎn)熱不足。增加運(yùn)動(dòng)量，如游泳、瑜伽等。 4.衣物保暖不足：未做好保暖措施。根據(jù)季節(jié)及時(shí)增減衣物，尤其注意關(guān)節(jié)部位。 5.某些疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退、貧血等。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。如甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片；貧血可根據(jù)類型補(bǔ)充鐵劑（硫酸亞鐵片）、維生素 B12 等。 總之，長(zhǎng)期膝蓋冰冷、手腳冰冷需要綜合考慮多種因素。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-24 21:38
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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手足四末冰涼多考慮氣血虧虛不能榮養(yǎng)最末端造成營(yíng)養(yǎng)不良的冰涼，建議服用當(dāng)歸四逆丸通過補(bǔ)血以改善手足冰冷的現(xiàn)象。平日可泡服枸杞、大棗。
2016-01-22 04:47
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析：這種情況有可能是膝關(guān)節(jié)炎引起的最好是完善檢查，確診后再治療，注意復(fù)查，祝您健康。
2016-01-22 03:49
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