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飲食對(duì)于身體康復(fù)和恢復(fù)正常行走能力至關(guān)重要，包括均衡營(yíng)養(yǎng)、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、補(bǔ)充維生素與礦物質(zhì)、控制脂肪攝入、多吃膳食纖維豐富的食物等。 1.均衡營(yíng)養(yǎng)：保證每餐包含碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，如主食可選擇全麥面包、糙米，蔬菜可選擇西蘭花、胡蘿卜等。 2.優(yōu)質(zhì)蛋白：多食用雞肉、魚肉、豆類等，為肌肉修復(fù)和生長(zhǎng)提供原料。 3.補(bǔ)充維生素與礦物質(zhì)：攝入富含維生素 D 的食物如蛋黃、乳制品，以及富含鈣的食物如牛奶、豆制品，有助于骨骼健康。 4.控制脂肪攝入：減少動(dòng)物油、油炸食品的攝入，選擇橄欖油等健康油脂。 5.多吃膳食纖維豐富的食物：如燕麥、水果等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，維持良好的消化功能。 合理的飲食是康復(fù)的重要支持，但還需結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和治療。同時(shí)，個(gè)體情況不同，如有特殊疾病或飲食限制，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整。

你好朋友別擔(dān)心,這種情況股骨頭手術(shù)后飲食注意清淡，不要吃辛辣刺激性食物

因?yàn)樵缙诠晒穷^壞死X片只能看到股骨頭周圍血液循環(huán)減低，骨質(zhì)疏松，少量囊狀改變。所以僅憑X片一般不能早期發(fā)現(xiàn)。而此時(shí)因股骨頭內(nèi)壓增高，患肢各部位疼痛比較明顯，經(jīng)常被誤診為風(fēng)濕病、腰椎病、膝關(guān)節(jié)病等，治療止痛，常用一些止痛藥或封閉等療法，癥狀消失，即認(rèn)為病愈了，造成誤診誤治，使病情發(fā)展到中晚期，從而耽誤了患者的很佳治療時(shí)機(jī)。股骨頭壞死的治療可考慮采用它是治療股骨頭壞死的最為先進(jìn)的療法，根據(jù)股骨頭血運(yùn)不通的病理，運(yùn)用高超的動(dòng)脈插管技術(shù)，直接將藥物注入到股骨頭供血?jiǎng)用}中的原理來(lái)治療的，從根本上治愈股骨頭壞死。

　　1、花旗參茶　　2、銀耳瘦肉湯　　3、魚片粥　　4、田七煲去皮雞湯　　5、富含粗纖維的蔬菜　　對(duì)于肥甘厚味的食物要少吃，同時(shí)注意盡量不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果。到了中晚期這個(gè)時(shí)候患者身體體溫也會(huì)慢慢變正常，痛疼也會(huì)減弱、腫脹則也會(huì)慢慢消退，這個(gè)時(shí)候飲食就需要注意補(bǔ)氣血、健脾胃。

以米、面、雜糧為主。不宜吃辛辣食物，應(yīng)該戒酒，戒煙，多食用新鮮蔬菜和水果等。多吃一些含鈣高的食物，如牛奶、酸奶；還有海產(chǎn)品中的魚、蝦等也是含鈣豐富的食物。少食油膩的食物，以防血脂增高，血液粘稠度增加，血液緩慢反而不利于股骨頭的修復(fù)。1.扶物下蹲法：?jiǎn)呜涬p手前伸扶住固定物，身體直立，雙足分開，與肩同寬，慢慢下蹲后再起立，反復(fù)進(jìn)行3-5分鐘2.患肢擺動(dòng)發(fā)：?jiǎn)位螂p手前伸扶住固定物，單足負(fù)重而立，患肢前屈、后申、內(nèi)收、外展擺動(dòng)3-5分鐘3.內(nèi)外旋轉(zhuǎn)法：手扶住固定物站立，單足略向前伸，足跟著地，作內(nèi)旋3-5分鐘。4.開合法：患者正坐于椅、凳子，髖膝踝關(guān)節(jié)各成90°角，雙足分開，以雙足間為軸心，做雙膝外展，內(nèi)收運(yùn)動(dòng)3-5分鐘