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回答5
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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近兩個月頭發(fā)掉得多可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大、營養(yǎng)不良、頭皮疾病、藥物副作用等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能減退、雄激素分泌過多等，會影響頭發(fā)的生長周期，導(dǎo)致脫發(fā)。 2.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能引起自主神經(jīng)或中樞神經(jīng)機能紊亂，毛囊得不到充足的血液供應(yīng)，從而出現(xiàn)脫發(fā)。 3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)無法獲取足夠的養(yǎng)分來維持正常生長，容易脫落。 4.頭皮疾病：像脂溢性皮炎、頭癬等，會破壞頭皮環(huán)境，影響毛囊健康，造成脫發(fā)。 5.藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥、化療藥等，可能會有脫發(fā)的副作用。 如果脫發(fā)情況嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。
2025-03-24 23:32
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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脫發(fā)應(yīng)該補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。
2016-01-22 11:29
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。
2016-01-22 10:33
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，您的情況很可能是脫發(fā)的現(xiàn)象，建議您平常形成良好的生活習(xí)慣：1）每天保持6小時以上的睡眠時間，盡量在晚上10點左右入睡；2）積極面對生活及工作，不要給自己太大壓力；3）不要吃辛辣油膩食品，多吃含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，保持營養(yǎng)吸收均衡；4）不要酗煙酗酒。
2016-01-22 06:57
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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脫發(fā)主要與肝腎不足有關(guān)。因為肝藏血，發(fā)為血之余；腎藏精，其華在發(fā)。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，不縱欲，飲食清淡，慎食辛辣刺激、肥甘厚味之品。只有保證全面合理的營養(yǎng)，才能有利于頭發(fā)的生長。另外保持精神愉快是法寶，如果過于擔(dān)心、憂慮、精神緊張、晚上睡不好，不僅于事無補，還可導(dǎo)致惡性循環(huán)。
2016-01-22 02:50
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