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每天睡到半夜腰背痛，可能由多種原因引起，如床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、強(qiáng)直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等。 1.床墊不合適：床墊過(guò)軟或過(guò)硬，無(wú)法提供良好的腰部支撐，導(dǎo)致腰部肌肉在睡眠中持續(xù)緊張，引起疼痛。 2.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累、姿勢(shì)不良等，使腰部肌肉、筋膜等發(fā)生慢性損傷，夜間休息時(shí)血液循環(huán)減慢，炎癥因子堆積，疼痛加重。 3.腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根，夜間睡眠姿勢(shì)改變可能加重對(duì)神經(jīng)根的刺激，引發(fā)腰背痛。 4.強(qiáng)直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要累及脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等，夜間疼痛明顯，還可能伴有晨僵。 5.泌尿系統(tǒng)結(jié)石：結(jié)石在腎臟或輸尿管內(nèi)移動(dòng)，刺激尿路黏膜，可引起腰部放射性疼痛，尤其在夜間睡眠時(shí)發(fā)作。 如果經(jīng)常出現(xiàn)睡到半夜腰背痛的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)相關(guān)檢查明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣和正確的坐姿、站姿，加強(qiáng)腰部鍛煉。

希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚。做腰椎拍片或MRI。還不排除腰椎椎間盤(pán)或者骨質(zhì)增生的問(wèn)題導(dǎo)致的可能。另外是否是睡的彈簧床墊，如果是，建議你一定要睡硬板床。可以牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。

此時(shí)情況必須全面的檢查看。還不排除存在筋膜炎的情況。注意必要局部扶他林乳膏涂抹調(diào)理看。

出現(xiàn)后背疼痛，需要考慮是后背肌肉損傷，及椎骨錯(cuò)位，久臥后，導(dǎo)致神經(jīng)受壓引起疼痛?；顒?dòng)后消失。應(yīng)身體檢查。查找真正的病癥，確定病因后，在做按摩治療。

病情分析：這樣的情況與腰肌勞損是有直接的關(guān)系的，需要逐步的鍛煉腰背部的肌肉和適當(dāng)?shù)姆弥雇吹乃幬锊拍苤鸩降目刂频?，沒(méi)有特效的方法，主要與長(zhǎng)期的姿勢(shì)不正或是用力不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)，目前可以配合按摩針灸等治療即可