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懷孕前三個(gè)月及三個(gè)月后是否需要吃葉酸、孕婦是否都能吃葉酸、自行購(gòu)買的葉酸能否服用以及葉酸的作用和早期對(duì)孩子好的食物等。 1. 葉酸的使用階段：懷孕前三個(gè)月通常需要補(bǔ)充葉酸，有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。懷孕三個(gè)月后，可根據(jù)自身情況，如存在葉酸代謝障礙等，在醫(yī)生指導(dǎo)下繼續(xù)補(bǔ)充。 2. 孕婦服用葉酸的普遍性：大部分孕婦都可以吃葉酸，但如有特殊疾病或過(guò)敏情況，應(yīng)先咨詢醫(yī)生。 3. 自行購(gòu)買葉酸的可行性：自行在藥店購(gòu)買葉酸片是可以的，但要選擇正規(guī)產(chǎn)品，且最好提前咨詢醫(yī)生或藥師。 4. 葉酸的作用：葉酸能參與核酸和氨基酸的代謝，對(duì)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育至關(guān)重要。 5. 孕早期有益食物：孕早期可多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等；新鮮蔬菜水果，如蘋(píng)果、香蕉、菠菜等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 總之，孕婦補(bǔ)充葉酸應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，同時(shí)注意飲食均衡，保障自身和胎兒的健康。

可以服用的，這可以預(yù)防胎兒大部分神經(jīng)管的畸形的發(fā)生，你好，一般計(jì)劃受孕前3個(gè)月開(kāi)始每天服用400微克，到妊娠3個(gè)月底結(jié)束。懷孕三個(gè)月沒(méi)有必要了，一般是孕前開(kāi)始用，用至三個(gè)月的，小劑量的葉酸的。孕早期大多數(shù)孕婦在孕早期會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應(yīng)，對(duì)著雞鴨魚(yú)肉發(fā)愁倒不如選擇自己愛(ài)吃的食物，以增進(jìn)食欲。對(duì)于油膩、抑制食欲的食物，大可不必勉強(qiáng)吃下去。原則；為保證蛋白質(zhì)的攝入量，孕婦可適當(dāng)補(bǔ)充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。不宜過(guò)度吃酸食