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長(zhǎng)期每晚磨牙頻繁可能由精神因素、咬合關(guān)系、腸道寄生蟲(chóng)、內(nèi)分泌紊亂、營(yíng)養(yǎng)缺乏等引起。 1.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等情緒問(wèn)題可能導(dǎo)致磨牙。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、瑜伽、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解。 2.咬合關(guān)系：牙齒排列不齊、錯(cuò)頜等咬合問(wèn)題會(huì)引起磨牙?？赏ㄟ^(guò)正畸治療來(lái)調(diào)整咬合關(guān)系。 3.腸道寄生蟲(chóng)：如蛔蟲(chóng)感染，刺激腸道蠕動(dòng)，反射性引起咀嚼肌收縮而磨牙。可服用阿苯達(dá)唑等驅(qū)蟲(chóng)藥。 4.內(nèi)分泌紊亂：如甲狀腺功能亢進(jìn)等，需治療原發(fā)疾病來(lái)改善磨牙。 5.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素時(shí)，也可能磨牙。要注意飲食均衡，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 制劑。 長(zhǎng)期磨牙應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)明確原因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)有助于緩解磨牙癥狀。

你好，晚間睡覺(jué)磨牙常見(jiàn)于：腸道寄生蟲(chóng)引起磨牙，自主神經(jīng)紊亂引起磨牙，精神因素導(dǎo)致磨牙，神經(jīng)質(zhì)導(dǎo)致磨牙，晚餐過(guò)飽引起磨牙在睡覺(jué)前1－2小時(shí)，不要做一些緊張激烈的活動(dòng)，注意調(diào)節(jié)好飲食，吃一些容易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，晚飯不要吃得過(guò)飽。發(fā)現(xiàn)有腸道寄生蟲(chóng)，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲(chóng)。有牙齒排列不齊、咬頜關(guān)系錯(cuò)亂的要進(jìn)行矯正。

您好磨牙一般是幾個(gè)原因造成的一是缺鈣二是有寄生蟲(chóng)三是有胃火這些可以兼并的出向所以治療時(shí)也可以同時(shí)進(jìn)行。這個(gè)可以吃一些補(bǔ)鈣的藥和服用腸蟲(chóng)清然后吃一些清火的藥物或是食物就會(huì)好起來(lái)的。

您好,這種情況多于腸道寄生蟲(chóng),缺鈣,精神緊張等有關(guān)！盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂(lè)等.另注意注意補(bǔ)充鈣質(zhì),定期驅(qū)蟲(chóng)！

過(guò)了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現(xiàn)象發(fā)生那就是一種病態(tài).　　①磨牙型：常在夜間入睡以后磨牙,就是人們常說(shuō)的夜磨牙,睡眠時(shí)患者做磨牙或緊咬牙動(dòng)作,由于牙齒磨動(dòng)時(shí)常伴有“咯吱咯吱”的聲音,通常也叫“咬牙”.又因它多發(fā)生在夜間睡眠時(shí),又叫“夜磨牙”,　患者本人多不知曉,常為別人所告知,因影響他人,特別是配偶,而比較受到重視.　?、诰o咬型：常有白天注意力集中時(shí)不自覺(jué)地將牙咬緊,但沒(méi)有上下牙磨動(dòng)的現(xiàn)象　　?、刍旌闲停杭嬗幸鼓パ篮桶滋炀o咬牙的現(xiàn)象.中藥食療：　　1,鮮枸杞菜（連梗先煲）半市斤,黃花菜20條（去蒂）,蜜棗2~3個(gè),豬胰腺1條,煲湯.　　2,每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水,連吃2--3天,可治小兒及成人睡覺(jué)磨牙,對(duì)早期磨牙剛剛發(fā)生時(shí)尤其有效；　　3,生地黃1兩,澤瀉3錢,灸甘草3錢,烏梅3錢,山茱萸4錢,遠(yuǎn)志3錢,牡丹皮3錢,山藥4錢,五味子3錢,香附5錢,靈磁石1兩,（先煎）燈芯草2錢,（引藥）（煎服）