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腰部隱痛反復發(fā)作，勞累后加重，可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質增生、腰部筋膜炎、腎臟疾病等引起。 1.腰肌勞損：長期腰部受力不均或過度勞累，導致腰部肌肉、筋膜損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。癥狀輕者可臥床休息、牽引治療，藥物如甲鈷胺、塞來昔布等。嚴重者可能需手術。 3.腰椎骨質增生：腰椎關節(jié)老化，骨刺形成刺激周圍組織。一般通過休息、理療緩解，疼痛明顯時可用美洛昔康、依托考昔等。 4.腰部筋膜炎：腰部筋膜無菌性炎癥，與受寒、創(chuàng)傷等有關。治療包括保暖、針灸，藥物如洛索洛芬鈉、醋氯芬酸等。 5.腎臟疾?。喝缒I結石、腎炎等，也可能導致腰部隱痛。需進行相關檢查，明確診斷后治療。 腰部隱痛原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

腰部兩側或單側酸沉疼痛不適是腰肌勞損的主要臨床表現(xiàn),腰肌勞損一般不會引起小腹墜脹腰肌勞損原因為工作姿勢關系,應針對原因改變條件和改善勞動體位,比如久坐久站,長期從事某項運動等.此病是無菌性炎癥,一般的消炎藥不起什么作用.治療可以選擇純中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥.,外用安全無副作用,能強筋健骨,增強關節(jié)韌帶的功能,加強韌帶彈性韌性,消除炎癥水腫,改善腰肌椎體患處的微循環(huán)和營養(yǎng)狀態(tài),增強關節(jié)的穩(wěn)定性,你的癥狀是完全可以消除而康復的.

腰肌勞損的主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動多無異常。急性發(fā)作時，各種癥狀均明顯加重，并可有肌肉痙攣，脊椎側彎和功能活動受限。部分患者可有下支牽拉性疼痛，但無串痛和肌膚麻目感。疼痛的性質多為鈍痛，可局限于一個部位，也可散布整個背部。腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。

您好,引起腰痛的原因有多種,像內臟器官的病變,腰肌的勞損,腰椎的病變,婦科的炎癥等.您這種情況建議您到專業(yè)的骨科醫(yī)院做相關檢查,明確診斷后針對性治療,以取得好的效果.您平時盡量不要大幅度彎腰,可以常練習倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活,盡量避免對腰部負荷較大的動作.日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣,久坐久立后多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床.祝您早日康復!

腰部勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無特效的治療措施,治愈比較困難,且易復發(fā).一般可考慮按摩或針灸治療.