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額頭和鼻子兩邊長(zhǎng)痘且能擠出白色東西，可能與螨蟲(chóng)感染、油脂分泌過(guò)多、毛囊堵塞、飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律等有關(guān)。 1. 螨蟲(chóng)感染：螨蟲(chóng)易在皮膚寄生，引起炎癥反應(yīng)。需保持面部清潔，定期更換床上用品。 2. 油脂分泌過(guò)多：皮脂腺活躍，分泌過(guò)多油脂，易堵塞毛孔?？墒褂脺睾偷臐嵜娈a(chǎn)品。 3. 毛囊堵塞：角質(zhì)堆積等導(dǎo)致毛囊堵塞?？蛇m當(dāng)使用去角質(zhì)產(chǎn)品。 4. 飲食不當(dāng)：常吃高糖、高脂、辛辣食物易刺激皮脂分泌。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果。 5. 作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致皮膚問(wèn)題。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 6. 精神壓力：壓力大時(shí)激素水平變化，也可能引發(fā)痘痘。學(xué)會(huì)放松，減輕壓力。 總之，要綜合調(diào)理改善皮膚狀況。若痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如維 A 酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠、過(guò)氧苯甲酰凝膠等。同時(shí)，注意遵醫(yī)囑用藥。

你好，考慮螨蟲(chóng)用肉眼是看不到的，擠出來(lái)的是皮脂腺內(nèi)的脂肪，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)痤瘡樣的東西，不排除是粉刺引起的。建議：上醫(yī)院檢查看看，平時(shí)不熬夜，少吃辛辣油膩油炸甜的東西，多吃豆類(lèi)食物?？梢钥诜∧z囊，外用克林霉素凝膠，盡量避免擠壓，注意臉部的清潔衛(wèi)生。

你好，可能是內(nèi)分泌失調(diào)的原因，也可能是因?yàn)槠つw病感染。應(yīng)該多從生活作息上改善，在日常生活中要注意休息，避免過(guò)度勞累，飲食上以清淡食物為主，避免過(guò)食辛辣刺激及油炸食物，多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物，保持心情愉悅，緩解精神壓力。祝你健康！